韓国発！飲む美容液！！
『生』発酵お茶シロップ
AgungTeaの創始者
そして、ピラティスインストラクター
ソン アグンです！
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おチビでも、疲れが溜まる新生活。
春って、新しい始まりや、出会いや、ドキドキワクワク、楽しみな気持ちで、迎える方も多いと思います！
だけど、やっぱり
変化っと言うものが私達にとっては
ストレスなんですね〜
子供って
心✖️体のパイプやトンネルが
スムーズに進んでいるから
疲れたら、機嫌悪い
疲れたら、眠い
眠いのに、うまく寝れなくて
またまた不機嫌
って、感じで
そのまま、サインとして現れる
だけど、大人って
どこかで、我慢したり
無理しちゃう部分ありますよね？
それが、積み重なっていくと
体の不調として出てしまうのです
子供みたいに
寝たければ寝ればいい。
休みたければ
いったん、止まればいい。
特に春は無理は禁物♡
子供は、寝る事で
ダイレクトに、充電器に繋がった携帯のように
一気に、フル充電に持っていけるけど
大人は、なかなか睡眠だけでは
取り戻せない部分が出てきます
だからこそ
毎日毎日の、健康貯金が大切だし
日々の
小さな小さなストレスも溜めない♡
最近ポチりした、フェイラーの限定セット
食事の不摂生よりも
運動不足よりも
ついつい食べてしまう
甘いものや、アルコールよりも
万病の元はストレス
あとは、ここ最近思うのは
自分への感謝不足とか、『自分を責める事』なんかも心身のトラブルの原因だと思います……
子供の機嫌取るより……
パートナーの機嫌取るより……
上司の機嫌取るより……
親の機嫌取るより……
まずは、自分の機嫌を上機嫌に♡
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《お断り》
Agungは小学校から保育園に通う3男くんのママでもあります。
3男くんたちの体調次第では、急にレッスン日の変更をお願いすることもあるかもしれません。ご理解頂けますと幸いです。