アンニョンハセヨ♡
韓国発！飲む美容液！！
『生』発酵お茶シロップ
AgungTeaの創始者
ソン アグンです！
AgungTeaって何！？
昨日は、１歳と３歳の
私と同年代の子育てママさんが
ピラティスレッスンにお越し下さいました💪
前回から、少し期間が空いていましたが
ピラティスを行うと、毎回スッキリすると
とっても嬉しいご感想
子育てママさんこそ、ご自身のケアは
ついつい後回しなしてしまうもの……
しかし
ママこそ、ケアを怠ると
家族の暮らしが回らなくなる
それって、家族にとっては
一大事
子供が、風邪をひかないように
子供が、怪我をしないように
子供が、病気にならないよう
子供に思うのと同じように
自分自身の事も大切に思ってみて下さいね♡
あ、そうそう
うちの、主人が
YouTubeで
これだけやると、マイナス〇〇キロ！！
的な、エクササイズ動画を試したら
即効股関節を痛めました。笑
こんな、優秀なトレーナーが目の前にいるのに
何故、YouTubeに頼る！？！？
YouTubeとかで探してもらうと
今って、あらゆるエクササイズやダイエット動画が
本当に沢山出てきます‼️
でね、エクササイズ中級者とかトレーニングを
取り入れた方がある方が、試してみるのは
いいかもしれないけど
初心者の方が、急に動画だけで
見よう見真似でやると
反対に、怪我をしてしまったり
痛めてしまう原因にもなるんです
だって、やった事も無いのに
合っているのか！？正しく出来ているのか！？
わからないよね
だからこそ、初心者様は
まずは、トレーナーさんに
指導して頂く事を、お勧めします♡
YouTubeなどの、見るだけの動画を取り入れる場合は
少し、慣れてきた時がオススメです❤️
で、うちの主人は
見事に股関節を痛めたよ
目の前に、こんなに優秀なトレーナーがいまーす
ピラティスレッスン詳細
愛知県春日井市
講師自宅にて開講！！
ピラティス体験レッスンは
LINE公式アカウントより
体験レッスン希望の
ご連絡を、お願い致します！！！
お手数おかけ致します！！！
駅まで送迎あります♡
駐車場完備してあります♡
体験レッスン¥4,000
Agung LINE公式アカウントはこちら👇
《お断り》
Agungは小学校から保育園に通う3男くんのママでもあります。
3男くんたちの体調次第では、急にレッスン日の変更をお願いすることもあるかもしれません。ご理解頂けますと幸いです。
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