アンニョンハセヨ♡
韓国発！飲む美容液！！
『生』発酵お茶シロップ
AgungTeaの創始者
ソン アグンです！
AgungTeaって何！？
昨日は
対面orオンライン
2レッスンでした
2レッスン終了時刻
13時半過ぎ〜♡
オンラインは、カナダと〜🇨🇦
もうさ〜時差の関係で
私はお昼なのに、向こうは夜って言う
まさに、時空を超えた
ピラティスレッスンです
まだまだ時間的には余裕もあるので
午後のご予約も、承りたい部分もありますが
夏休みand子供たちも、それまだまだ
お世話が必要な年齢のため
今のスタイルが
本当にベストだし
母としての『自分』
講師としての『自分』
が、絶妙なバランスを保てている事に感謝しています❤️
母としての自分も
講師としての自分も
同じ『私』
その中で、勿論『比率』的な部分も
大切かと思うけど
やっぱり1番はバランスですよね✨
だからこそ
バランスが崩れちゃうと
どちらか、片方が崩れてしまうのではなくて
まさに、共倒れ
だからこそ
自分の中で、このような
自分だけの絶妙なバランスを、保てるセンスって
絶対必要だと思います。
例えば、私のように
子育て中ママの、育児と仕事のバランス
独身の方であっても、仕事とプライベートのバランス
そのバランスがうまく保てるからこそ
仕事もプライベートも上手く行く♡
で、ここで
出てくるピラティス‼️
ピラティスって、体幹とか、筋力アップとか、姿勢改善とかって言うイメージを抱かれる方も多いかと思う
のですが
左右のバランス
筋力のバランス
体と心のバランス
っと言うように
バランスを整える
エクササイズなんです！！！
イコール、なにかと言うと
私生活の中で、崩れたしまったり、歪んだ心身の状態を、『元の場所』に、戻してくれるエクササイズなのです！！！
体と心の中バランスが整ったらどうなるのか？？？
自ずと
バランスを養うセンスは
『勝手に』磨かれてしまうのです♡
あなたが1番『心地よい』バランス
手に入れましょう♡
ピラティスについては
こちらの記事もどうぞ💁♀️
ピラティスレッスン詳細
愛知県春日井市
講師自宅にて開講！！
ピラティス体験レッスンは
LINE公式アカウントより
体験レッスン希望の
ご連絡を、お願い致します！！！
お手数おかけ致します！！！
駅まで送迎あります♡
駐車場完備してあります♡
体験レッスン¥4,000
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