アンニョンハセヨ♡
韓国発！飲む美容液！！
『生』発酵お茶シロップ
AgungTeaの創始者
ソン アグンです！
AgungTeaって何！？
ディズニーネイルに
チェンジ♡
どうしよう………
可愛すぎて、ボルテージが
爆発しそう。笑
1年中、ディズニーネイルでいいかも！？
とか、思ってしまいます
うん、可愛い♡
そうそう！！
主人との会話で
衝撃的な事実が見つかったので
今日は、シェアさせて下さい‼️‼️‼️
主人が
なかなかお腹が痩せないんだよね〜
って、話していて
お腹に力を入れていないと
より、お腹が出るんだよね〜
って、話しをしていたんです
正直、私は
ん？？？
っと、感じた部分がありまして
それが
『お腹に力を入れていないと』
っと、言うフレーズ
え！？
ちょっと待って！
日常生活で
お腹って、常に力が
入っているんじゃないの！？！？
立っている時
歩いている時
椅子に座っている時
などなど
お腹って、常に
私は、力が入ってるんですけど〜
って、言っても
『力を入れる』って
歯を食いしばって
オリャ〜💪💪💪
って、踏ん張っている訳ではなくて
完全に
無意識レベルで
お腹に一つ
力が入っている状態なのです！
だってさ〜
皆さん、考えて下さい！
肺の部分は
肋骨がしっかりと、ホールドしてくれている。
でも、お腹の部分って
背骨しかない。
支えてくれるものが
何も無い。
だから
自分の筋肉で
しっかり支えてあげなきゃ
そりゃ〜お腹も出るよね
それに
姿勢良く
他の部分に負担なく
体を支えようと思ったら
お腹に力が入ってないと
支えられないよ！
で、主人と話していて
お腹に力を入れずに
立ってみたり、歩いてみたりしたんだけど
うまく
バランス取れないぜ
もう、これは
ある意味、職業病なのか！？
当たり前だと思っていた事が
当たり前じゃなかったんですね！！
ただ
先程もお伝えしたように
もうこれは、本当に無意識レベルだし
自分自身の
オーダーメイドの
天然のコルセットを
巻いているようなもの！
そんな、天然の
コルセットを、手に入れられたのも
ピラティスのおかげ♡
お腹周りが気になる。
いまいち、お腹に力を入れる感覚がわからない。
体の『体幹』が、全くない。
姿勢が悪い。
とりあえず
一回ピラティスやってみて欲しい〜♡
そして
そのお腹の力が入るポイントって
よく、耳にすると思う
『丹田』って、ポイント♡
丹田の『田』は
田んぼの『田』
ここはね、人間の
元気の源を耕す田んぼ！！
お腹に力が入らないって事は
体の元気が足りない状態！
体の元気が作られない状態！
疲れない体！
疲れない心！
いくつになっても
元気で過ごしたいあなたにこそ
ピラティスを通じて
お腹の力を
耕していこう〜❤️❤️❤️
ピラティス体験レッスンは
LINE公式アカウントより
体験レッスン希望の
ご連絡を、お願い致します！！！
お手数おかけ致します！！！
駅まで送迎あります♡
駐車場完備してあります♡
Agung LINE公式アカウントはこちら👇
ラスト１週間！！！
2023年
一気に飛躍の道を飛び立つ
AgungTeaエデュケーター！！
6月スタート、年内修了！
2023年は、講師として、起業家として
私と一緒に、働いていきませんか？♡
こちらも、是非ご覧下さい！！
↓↓↓