ホテルで贅沢ピラティス
ホテルで贅沢ピラティスレッスン❤️
2021年ラストレッスンは
12/22(水)
12月の年末のお忙しい時だと思うけど………
だからこそ！！
絶対に！！
自分を整える時間♡
取り入れてみて下さいね！！！
年末って、なんだか
それだけで、気持ちがバタバタすると思います。
ソワソワするのかな？笑
その、ドタバタを一旦リセットして
是非是非、『軽やかな気持ち』で
年末年始を迎えてほしい‼️‼️
今回のピラティスは
そんな、願いも込めながら
『今年の疲れをリセットピラティス』
を、お届けさせて頂きます♡
ちなみに……♡
私セレクトの
『韓方茶』も、プチギフトでプレゼントしますよ
ティーパック、もしくは
お湯で溶いてすぐ飲める
粉末タイプのお茶になるので
お気軽に飲んで頂けますよ♡
普段のプライベートレッスンでは
アフターティーとして
体質に合ったお茶をお出しさせて頂いているので
その代わりで、プチギフトとして
ご準備させて頂きます❤️
そちらも、是非是非お楽しみに！！！
先日、自宅でのプライベートレッスンにご参加下さった生徒さま♡
私がレッスン中に話していた事が
心のブロックを外す方法と
同じ事を言っていたそうです！！！
ピラティスは、
身体を整える事からスタートする
エクササイズですが
そればかりでは、無いのです♡
体を整えてあげる事で
自ずと、心が整う♡
体を楽にしてあげる事で
心が楽になる♡
体も心も
楽にしてあげよ‼️‼️‼️
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