さいきん受けたセミナーや医学サミットでこんな言葉を盛んにきいた。
「より高いwellnessを目指さないといけない」
「Optimum Health(オプティマムヘルス )という最善の健康を目指した方がいい」
なんとなく違和感があった
WHOや厚生省や、世の中には健康の定義がたくさんある。
病気を予防したり、健康に気をつけることは大事かもしれないが
別に、高いwellnessを目指さなくていいし、最善の健康も目指さなくていい、と私は思う。
正直言って、高いwellnessを継続していけるのはある程度、富裕層のように思う。
糖尿病を含めた生活習慣病は、なにも贅沢病なんかではなく
野菜や果物を買えるレベルの、経済的余裕がない場合も多い。
その方が不幸せかといえば、そうでない場合もある。
からだは病気であっても、心はwellnessかもしれない。
最善の健康ってなんでしょうね?
最善の健康って、イメージしにくい。
私はさいきんのどが乾いたらはやくビール飲みたくなるし、水を飲むように1缶くらいすぐ飲み干してしまう
ビールの小麦は遺伝子組み換えかもしれないし、糖質も多いし、グルテンだし、冷えるし
wellnessとはほど遠い嗜好品かもしれないけど、血液検査はオールA判定だし、内臓脂肪もほとんどない。
高いwellnessなんて目指してないし、最善の健康なんて目指していない。
残りの人生、自分がどんな毎日を送りたいか。
どんな毎日を送りながら死に向かうか。
叶えたい何かがあるなら、それに見合った心身があるか。
何を選んで生きるかは、自分が決めることだ。
自分の健康は他人が決めることではないし、他人の言葉に振り回される必要もない。
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