わが家の乾物活用法。
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣でございます。
わが家の乾物活用法、3品を
ご紹介させてください(^-^)
◆よく見ると、小エビ入りのおむすび…。
↓具は、このような乾物です。
◆お味噌汁（写真右上）の具の野菜やひじき…。
↓長崎県の干し野菜です（写真右）。
◆お味噌汁の豆腐（写真右下）にかけた昆布…。
↓北海道の、乾燥昆布です（写真中）。
「あっ、おかずが足りない…?」というとき。
乾物があると、本当に助かりますよね。
干し野菜などは、
災害時以降の暮らしにも
備えておくとよいそうです(^-^)
山守麻衣でございます。
わが家の乾物活用法、3品を
ご紹介させてください(^-^)
◆よく見ると、小エビ入りのおむすび…。
↓具は、このような乾物です。
◆お味噌汁（写真右上）の具の野菜やひじき…。
↓長崎県の干し野菜です（写真右）。
◆お味噌汁の豆腐（写真右下）にかけた昆布…。
↓北海道の、乾燥昆布です（写真中）。
「あっ、おかずが足りない…?」というとき。
乾物があると、本当に助かりますよね。
干し野菜などは、
災害時以降の暮らしにも
備えておくとよいそうです(^-^)
集中し続けたいときは。
書籍ライター・山守麻衣でございます。
今日は集中力につきまして。
あくまで私の場合ですが…、
1日数時間（たとえば6時間も8時間も）、
集中し続けて、
「卓越した品質」を保つことって、なかなか難しい…。
よくそう感じます。
「めざましい集中力は、
1日にわずか1～2時間前後」
そのように説く専門家もいらっしゃいます。
これは非常に納得できる説ですが
実際のところ、それでは困る側面もあり…。
集中力を持続させるために、
よく場所を変えて、仕事をしています。
自宅兼事務所でひとしきり作業をしたら、外へ。
好きな服を着て、
さして遠くはないホテルへ、とにかく駆け込みます。
ホテルは緑が多くて、気持ちもよいですよね。
↓老舗、プリンス…。
↓ホテル内の飲食店の場合、量もちょうどいいのです。
↓セレスティン。
↓レストラン「グラン・クロス」では
なんと、鹿児島県産の伊佐米が使われています。
よいお仕事を残していきたいと思います。
今日は集中力につきまして。
あくまで私の場合ですが…、
1日数時間（たとえば6時間も8時間も）、
集中し続けて、
「卓越した品質」を保つことって、なかなか難しい…。
よくそう感じます。
「めざましい集中力は、
1日にわずか1～2時間前後」
そのように説く専門家もいらっしゃいます。
これは非常に納得できる説ですが
実際のところ、それでは困る側面もあり…。
集中力を持続させるために、
よく場所を変えて、仕事をしています。
自宅兼事務所でひとしきり作業をしたら、外へ。
好きな服を着て、
さして遠くはないホテルへ、とにかく駆け込みます。
ホテルは緑が多くて、気持ちもよいですよね。
↓老舗、プリンス…。
↓ホテル内の飲食店の場合、量もちょうどいいのです。
↓セレスティン。
↓レストラン「グラン・クロス」では
なんと、鹿児島県産の伊佐米が使われています。
よいお仕事を残していきたいと思います。
ドキンちゃん＆コキンちゃんと、公文式。
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣でございます。
土日の早朝は、公文式の英語の歌。
↓姉とドキンちゃんも参戦、仲よく4人で公文式（笑）。
今週も、素敵な1週間になりますように
山守麻衣でございます。
土日の早朝は、公文式の英語の歌。
↓姉とドキンちゃんも参戦、仲よく4人で公文式（笑）。
今週も、素敵な1週間になりますように
美肌研究家の先生のブログで、ご紹介いただきました。
いつもご支援ありがとうございます、
ライターの山守麻衣でございます。
お仕事の様子 を、アップしていただいた模様です。
よろしかったら、ぜひ。
美肌研究家の白川みき先生と…
（画像はコチラ よりお借りさせていただきました。
ありがとうございます）
白川先生プロデュースの
ブランド「ate（アテ）」 、
可愛いものがいっぱいです
ライターの山守麻衣でございます。
お仕事の様子 を、アップしていただいた模様です。
よろしかったら、ぜひ。
美肌研究家の白川みき先生と…
（画像はコチラ よりお借りさせていただきました。
ありがとうございます）
白川先生プロデュースの
ブランド「ate（アテ）」 、
可愛いものがいっぱいです
学童保育の個別面談がありました。
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣でございます。
先週は、学童保育の個別面談がありました。
「何か言われたら、どうしよう」という
ドキドキいっぱいで出かけましたが、
特に「お咎め」的なことはなく、終了しました。
「学童での様子を目にされることはないでしょうが…。
お子さんはすごく頑張っていますよ、
褒めてあげてください」
最後に、そんな言葉をかけていただき、
感激しました。
利害関係とは遠い立場の方から
そのような言葉を聞けるとは…。
本当にうれしいことです。
私の中での学童保育の位置づけは、
いわば子育ての「第三者機関」。
（営利も絡まず、
中立的な立場からチェックしてくれるという意味です）
よい信頼関係を築き、保つために、
親としてできることを頑張っていこうと思いました。
そして…。
驚くべきことに、もう「夏休みの出席の予定表」を
出さなくてはならないのです！
（7月下旬から8月いっぱい）
そして、その間はもちろんお弁当…！
家族の先々のことまで考える。
これは、スケジュール管理能力が磨かれます(^-^)
山守麻衣でございます。
先週は、学童保育の個別面談がありました。
「何か言われたら、どうしよう」という
ドキドキいっぱいで出かけましたが、
特に「お咎め」的なことはなく、終了しました。
「学童での様子を目にされることはないでしょうが…。
お子さんはすごく頑張っていますよ、
褒めてあげてください」
最後に、そんな言葉をかけていただき、
感激しました。
利害関係とは遠い立場の方から
そのような言葉を聞けるとは…。
本当にうれしいことです。
私の中での学童保育の位置づけは、
いわば子育ての「第三者機関」。
（営利も絡まず、
中立的な立場からチェックしてくれるという意味です）
よい信頼関係を築き、保つために、
親としてできることを頑張っていこうと思いました。
そして…。
驚くべきことに、もう「夏休みの出席の予定表」を
出さなくてはならないのです！
（7月下旬から8月いっぱい）
そして、その間はもちろんお弁当…！
家族の先々のことまで考える。
これは、スケジュール管理能力が磨かれます(^-^)
『「聖なるあきらめ」が人を成熟させる』（鈴木秀子著/アスコム）、構成を担当させていただきました。
いつもご支援ありがとうございます、
書籍ライターの山守麻衣でございます。
構成を担当させていただいた書籍、
『「聖なるあきらめ」が人を成熟させる』（鈴木秀子著/アスコム） が
このたび、発売となりました。
鈴木秀子さんといえば、
「エニアグラム」を日本に紹介したことで、よく知られています。
『9つの性格』シリーズは、
累計88万部のベストセラーとなりました。
聖心女子大学教授（日本近代文学）を経て、
現在は、国内外での講演活動に注力。
多くの悩める人々に、向き合い続けられています。
表題の「聖なるあきらめ」とは、いったい何か。
アマゾンさんの説明欄 から、
引用させていただきましょう。
「あきらめる」という言葉は、
よい意味を持っているのです。
元々あきらめるには
意味が異なる二つの書き方があります。
ひとつは諦める。
投げ出すという意味もありますが、
執着しないという意味にもなります。
もうひとつは明らめると書きます。
仏教の世界で誕生した言葉で、
物事を明らかにするという意味を持ちます。
こんな素敵な意味のあきらめをすることで
皆が幸せに近づく行為を、
私は親しみを込めて聖なるあきらめと呼んでいます。
ポジティブで建設的で、心が穏やかになるという、
とてもよい意味でのあきらめであるからです。
（引用終わり）
本書では、実際にあったエピソードをご紹介しています。
災害で家族を失った女性の話。
突然の大病で入院を余儀なくされた、ビジネスマンの話。
不慮の事故で下半身不随になった、ある起業家の話。
また、故・吉田茂元首相が首相になった“知られざる理由”や
作家・故遠藤周作さんの奥様による「夫の死に支度」の話など…。
本書は、抽象的な観念論に留まらず、
絵画や映画のように、情景が浮かび上がるような記述に
満ちています。
この本をつくらせていただくにあたり、
広尾の聖心女子大の静謐な部屋で、
何度もお話を伺いました。
「世界が少しでもよくなりますように」
「より多くの幸せを感じる人が、一人でも増えますように」
シスター・鈴木秀子さんの
このような切なる願いに溢れた一冊です。
「いま、とくに逆境にいるわけではない」
という方であっても。
気持ちを前向きにキープする手がかりとして
おすすめしたい本です。
大切な方へのギフトとしてもふさわしい、
手触りのよい上質紙を使った装丁となっています。
どうぞよろしくお願いいたします。
聖なるあきらめ」が人を成熟させる/アスコム
Amazon.co.jp
こちらは2013年に発行の、鈴木秀子さんの作品。
（構成を担当させていただきました）
現在3万部超の、ロング・ベストセラー、
あわせて、ぜひ。
書籍ライターの山守麻衣でございます。
構成を担当させていただいた書籍、
『「聖なるあきらめ」が人を成熟させる』（鈴木秀子著/アスコム） が
このたび、発売となりました。
鈴木秀子さんといえば、
「エニアグラム」を日本に紹介したことで、よく知られています。
『9つの性格』シリーズは、
累計88万部のベストセラーとなりました。
聖心女子大学教授（日本近代文学）を経て、
現在は、国内外での講演活動に注力。
多くの悩める人々に、向き合い続けられています。
表題の「聖なるあきらめ」とは、いったい何か。
アマゾンさんの説明欄 から、
引用させていただきましょう。
「あきらめる」という言葉は、
よい意味を持っているのです。
元々あきらめるには
意味が異なる二つの書き方があります。
ひとつは諦める。
投げ出すという意味もありますが、
執着しないという意味にもなります。
もうひとつは明らめると書きます。
仏教の世界で誕生した言葉で、
物事を明らかにするという意味を持ちます。
こんな素敵な意味のあきらめをすることで
皆が幸せに近づく行為を、
私は親しみを込めて聖なるあきらめと呼んでいます。
ポジティブで建設的で、心が穏やかになるという、
とてもよい意味でのあきらめであるからです。
（引用終わり）
本書では、実際にあったエピソードをご紹介しています。
災害で家族を失った女性の話。
突然の大病で入院を余儀なくされた、ビジネスマンの話。
不慮の事故で下半身不随になった、ある起業家の話。
また、故・吉田茂元首相が首相になった“知られざる理由”や
作家・故遠藤周作さんの奥様による「夫の死に支度」の話など…。
本書は、抽象的な観念論に留まらず、
絵画や映画のように、情景が浮かび上がるような記述に
満ちています。
この本をつくらせていただくにあたり、
広尾の聖心女子大の静謐な部屋で、
何度もお話を伺いました。
「世界が少しでもよくなりますように」
「より多くの幸せを感じる人が、一人でも増えますように」
シスター・鈴木秀子さんの
このような切なる願いに溢れた一冊です。
「いま、とくに逆境にいるわけではない」
という方であっても。
気持ちを前向きにキープする手がかりとして
おすすめしたい本です。
大切な方へのギフトとしてもふさわしい、
手触りのよい上質紙を使った装丁となっています。
どうぞよろしくお願いいたします。
聖なるあきらめ」が人を成熟させる/アスコム
Amazon.co.jp
こちらは2013年に発行の、鈴木秀子さんの作品。
（構成を担当させていただきました）
現在3万部超の、ロング・ベストセラー、
あわせて、ぜひ。
- あなたは、あなたのままでいてください。/アスコム
- Amazon.co.jp
梅雨空も跳ね飛ばす、アイボリーのネイル。
書籍ライター・山守麻衣でございます。
公益性が、より一層高くなりますように。
一人でも多くの方に、喜んでいただけますように。
…そう願いつつ、
仕事に向かう日々です。
最近のネイルは、アイボリー。
凹凸の少ないスタッズを全指に。
今日も頑張って参ります。
★お仕事でも、育児でも困らないネイル
【パールのネイル】
【ホログラムのネイル 】
【水色のストーンのネイル 】
【リボンのネイル 】
【アイボリー地にカメリアのネイル 】
【ピンク地にスタッズのネイル 】
公益性が、より一層高くなりますように。
一人でも多くの方に、喜んでいただけますように。
…そう願いつつ、
仕事に向かう日々です。
最近のネイルは、アイボリー。
凹凸の少ないスタッズを全指に。
今日も頑張って参ります。
★お仕事でも、育児でも困らないネイル
【パールのネイル】
【ホログラムのネイル 】
【水色のストーンのネイル 】
【リボンのネイル 】
【アイボリー地にカメリアのネイル 】
【ピンク地にスタッズのネイル 】
最近のワーママ晩ごはん。
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、山守麻衣でございます。
最近の晩ごはん（子ども用）。
「ゆば」はパックを開けて、お皿に入れるだけ。
アジ（長崎県産）は焼くだけ。
豆乳マヨネーズをかけたサラダは
「洗って盛るだけの非加熱野菜」と、
「ゆでておいたお野菜」のミックスです。
キャベツいっぱいのおくすり味噌汁 もササッとつくって…。
わが家では、ごはんによく赤米をプラスしています
お米は、ずっと通販です。
昨年からお世話になっているのが「喜多風屋（きたかぜや） 」さん。
↑こちらのお米は山口県産の自然栽培米（七分づき）。
毎月ご送付いただいているのですが、
生産者さんたちのネットワークを擁している
店主の洲澤さんにおまかせです。
生産者の皆さんは、
固有種のタネを守ったり、
農法にこだわりのある方が多いのだとか。
「よいものがあったら、教えてください」と
お願いしているので…。
旬のものをご提案いただくこともできます。
↑栄養いっぱいの、見事な「あおさのり」。
↑左は、ちょっと珍しい出雲の「べにふうき」。
右は、サンプルの「赤米」。
さまざまなエリアの農産物、いいですよね。
最近の晩ごはん（子ども用）。
「ゆば」はパックを開けて、お皿に入れるだけ。
アジ（長崎県産）は焼くだけ。
豆乳マヨネーズをかけたサラダは
「洗って盛るだけの非加熱野菜」と、
「ゆでておいたお野菜」のミックスです。
キャベツいっぱいのおくすり味噌汁 もササッとつくって…。
わが家では、ごはんによく赤米をプラスしています
お米は、ずっと通販です。
昨年からお世話になっているのが「喜多風屋（きたかぜや） 」さん。
↑こちらのお米は山口県産の自然栽培米（七分づき）。
毎月ご送付いただいているのですが、
生産者さんたちのネットワークを擁している
店主の洲澤さんにおまかせです。
生産者の皆さんは、
固有種のタネを守ったり、
農法にこだわりのある方が多いのだとか。
「よいものがあったら、教えてください」と
お願いしているので…。
旬のものをご提案いただくこともできます。
↑栄養いっぱいの、見事な「あおさのり」。
↑左は、ちょっと珍しい出雲の「べにふうき」。
右は、サンプルの「赤米」。
さまざまなエリアの農産物、いいですよね。
- おくすり味噌汁114/ワニブックス
- Amazon.co.jp
「プレジデントウーマンオンライン」記事掲載のご報告。
ライター山守麻衣でございます。
ご協力させていただいた
オンライン記事のご報告です。
よりよく働く、よりよく生きる女性の応援サイト、
「プレジデントウーマンオンライン 」さんにて
「シゴト美人」さんへの取材記事が掲載中です。
どうぞよろしくお願いいたします。
◆バイリンガル秘書として活躍する風見幸代さん
記事は【コチラ 】
◆部下8人を抱える、森明子さん
記事は【コチラ 】
限られた時間の中で、成果を上げる人の秘密。
ぜひ、のぞいてみてくださいね。
ご協力させていただいた
オンライン記事のご報告です。
よりよく働く、よりよく生きる女性の応援サイト、
「プレジデントウーマンオンライン 」さんにて
「シゴト美人」さんへの取材記事が掲載中です。
どうぞよろしくお願いいたします。
◆バイリンガル秘書として活躍する風見幸代さん
記事は【コチラ 】
◆部下8人を抱える、森明子さん
記事は【コチラ 】
限られた時間の中で、成果を上げる人の秘密。
ぜひ、のぞいてみてくださいね。
1年生の学校公開に行きました。
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣でございます。
先般、学校の「公開授業」がありました。
なんと、朝の会から1～3限目まで
保護者が参観できるというものです。
国語、算数の授業と、
他学年との交流授業をのぞかせていただきました。
驚いたのが…。
足し算を出題されたときの、わが子の行動です。
「5+3は？」という問いに対して、
勢いよく手を上げたのはいいものの…。
指名された途端に、
「わかりません！」と答えたのです。
（でも、自分からすすんで手を挙げているのです
）
もし高学年なら、周囲のお友達に
ツッコまれることもあるのかもしれませんが…。
先生は「いいんですよ」とやさしくフォロー。
また、ほかにも
「自分から手を挙げたけれど
『忘れました』『わかりません』と答えたお友達」も
多く目にしました。
よくあることのようです(^-^)
あとから本人に聞くと
「8だと思ったけれど、当てられたら忘れた」のだとか。
これも、ほほえましい「1年生あるある」ですね(;^_^A
今週も頑張って参ります。
山守麻衣でございます。
先般、学校の「公開授業」がありました。
なんと、朝の会から1～3限目まで
保護者が参観できるというものです。
国語、算数の授業と、
他学年との交流授業をのぞかせていただきました。
驚いたのが…。
足し算を出題されたときの、わが子の行動です。
「5+3は？」という問いに対して、
勢いよく手を上げたのはいいものの…。
指名された途端に、
「わかりません！」と答えたのです。
（でも、自分からすすんで手を挙げているのです
）もし高学年なら、周囲のお友達に
ツッコまれることもあるのかもしれませんが…。
先生は「いいんですよ」とやさしくフォロー。
また、ほかにも
「自分から手を挙げたけれど
『忘れました』『わかりません』と答えたお友達」も
多く目にしました。
よくあることのようです(^-^)
あとから本人に聞くと
「8だと思ったけれど、当てられたら忘れた」のだとか。
これも、ほほえましい「1年生あるある」ですね(;^_^A
今週も頑張って参ります。