最高の靴下発見♪
５本指靴下にハマっておりますo(^-^)o
最初は防寒のため、重ね履きしようと思って買ったのですが…。
徐々に暖かくなってきた今でも、手離せません。
今まで使っていた先丸靴下は、一体なんだったのだろうと思うほど…、
履いていて気持ちいいのです。
デトックスにも一役買ってくれているかしら。
５本指靴下は世に数あれど、
いろいろ試して見つけた最高のメーカーさんがコチラ。
奈良のシルクふぁみりぃ さんです。
HPを見ると、他のメーカーさんとの違いは歴然。
意気込みが違いますよ。
「奈良の工場で試行錯誤を繰り返し、少しずつ良い製品に進化させながら、
手作り小ロットで編み上げております。
どうせ編むなら、できるだけ良い糸を使い、
皆さんに喜んでいただける製品を作りたいと思っております。
是非、本当の絹の優しさをご自身の肌で感じてくださいませ～」
なんだかすごそうではありませんか…。
さっそく注文。こんなカワイイ封筒で届きます。
「中赤外線を放射する」というジュエリーコットン（660円）と
絹コットン５本指フィット（580円）などを購入。
本当に手離せないのです。不思議。
今まで愛用していたユニクロの先丸ソックス、
処分しちゃおうかしら…。
３足買ったので、なんとか毎日ローテーションできてます。
うっかり間違えて先丸ソックスを履いてしまっても、
気持ち悪くて…すぐ履き換えちゃいます。
なんだか、５本の指それぞれが、
「別々に動きたいんだよう！」と主張している感じ(^-^)/
ほかにもプラチナシルクやエコシルクなど、
シルクにもバリエーションがあって、見ているだけで楽しい。
「靴下の匠語る」など、コラムも充実。
「ミサトっ子草履」「お子様用製品」「腹巻き」「プロポリス」など
自然派ママには絶対おススメのメーカーです
洗濯乾燥機プレゼント♪
ツワリでまったく機能していない私。
荒れ返る家庭を見かねて、母がプレゼントしてくれました…。
パナソニック・ななめドラム洗濯乾燥機。
最新式のものです。
ななめドラムで、より少ない水での洗濯を実現。
冷却水を使わずに乾かす「ヒートポンプ乾燥方式」。
水で洗えないものを除菌・消臭する「ナノイー」機能搭載。
どんな使い心地か、またアップさせて頂きます。
洗濯物くらい、思いっきり太陽に干したいとは思いますが…。
梅雨の季節もありますし。
雨天時は室内干しで、しのいできましたが、
狭～い部屋に洗濯ものが干されている光景は
これまたストレスがたまるもので…。
今後子どもが２人になった時の洗濯量や手間を考えると、
あったほうがいいのかなと…。
産後は冷たい洗濯物干しは控えて、なんていいますしね。
子どもさんがたくさんいらっしゃる家庭は、どうされていますか？
オフィスこころのプレゼント企画 。
本日締め切りです。ご応募はお早めに
安い！究極の靴
究極の妊婦シューズ【お安め版】をご紹介します。
無印良品の「パンチングシューズ 」です。
ぐにゅっと履けて、スポッと脱げる。
着脱ラクラク、歩くのもラクラク。
第一子妊娠を産院で確認した日に、購入しました。
それまでずっと高いヒールを履いていた私は
この靴を買った瞬間、泣けてきました。
歩くとペタペタ鳴るような気がして…。
「ソールがカツカツ鳴らないなんて…」
ですが母体優先。
転ばないこと重視で、この靴を履き続けて参りました。
おかげで、外出好きだった割には
転倒などの大したドジもなく、安産。
産後のフラフラする外出時にも重宝しました。
今思えば、この靴を選んだ瞬間に
「母になる」ことを自覚したのかもしれません。（遅い？）
そして時は流れ、2年後。再度の妊娠。
お気に入りなので、色違いでもう１足…と検索したら、
まだありました
しかもだいぶお安くなって…。これで1789円…。通販はコチラ 。
買った当時はうらめしく見えて仕方ありませんでしたが、
今では私の安産お守りです。
ヒール無しなのに、それなりにカワイク見えますよ～。
春モノを着て出かけましょう！
断乳間近ですが…、授乳服のご紹介を。
第２子妊娠がまったく頭に無かったため、
喜んで春バージョンの授乳服を買ってしまったのです…。
本当にバカな私。
まあ来年以降、また着れるでしょうが…。
「おしゃれ授乳服 ミルフェルム 」というブランドのものです。
このブランド、「おしゃれ授乳服」と銘打つだけあって、
どの服もエレガントな感じ。
カジュアルなパーカだって、どこかお上品なテイストで
大好きなんです。
このワンピースも…。
このヒラヒラのトップスも…。
ミルフェルムさんです(^O^)/
授乳服選びのポイント
どこのメーカーでもそうですが、
腰回りがフワッとしているタイプがおすすめ。
出産直後の体のラインを隠してくれるからです。
（産後３か月くらいまでは、さすがにまだぽっちゃりですからね…）
丈でいうとミニスカくらいの長さのチュニックが安心。
（どうせ、ボトムにレギンスなりデニムなり履きますよね）
下半身を隠さないと「骨盤開いちゃったわ～」などと
欠点ばかりが目につき、
外出先でもテンション下がっちゃうんですよね。
授乳服はカワイイのがあると、おでかけしたくなりますよ～♪
絶対「どこの？」って聞かれますから(*^▽^*)
ママさん＆プレママさんを応援するオフィスこころ。
素敵なプレゼント企画はコチラ
カワイイタオルなら
うちのベビ（１歳２か月）、
タオルの図柄に反応する日々。
キノコを指さして「ママ、ママ！」（笑）。
「大きなハリネズミさんがママ、小さなハリネズミさんがベビ」と
何度教えてもキノコが好きなようで…。
一見噛みあわないように見える、ベビとの会話。
でも、時を忘れる至福のひと時です…。
このタオルはイラストレーター、accototo さんのもの。
たまにデパートなどでタオルが売られているのを発見すると
あまり出回らない商品なので、即買いしてしまいます。
ディズニーキャラのような派手さはない動物たちですが、
素朴な表情がカワイイのです。
今月のプレゼント でもaccototoさんのバスタオルをご紹介しております。
動物たちがバスに乗っている、という設定。
「カメさんの運転だから安全運転だね」
「ゾウさんが乗ってるから重たいかもね」など
会話も弾みそうです。
あなたのおうちにも、ぜひ、どうぞ♪
ご応募はコチラ 。
♪プレゼントします♪
★オフィスこころ、毎月恒例の読者プレゼントです。
今月は、バスタオル＆ハンカチ（いずれも新品）のセット。
タオルやハンカチって、何枚あっても便利なもの。
バスタオルだって、
ベビの沐浴で必ず１日１枚は使います。
「お昼寝用にバスタオル２枚」を持ち物として指定する
託児サービスもあります。
我が家では、第一子誕生前からタオル類を揃え始め…。
頂き物も殺到…。
我が家のタオルは飽和しております(;^_^A
そこで、もっともカワイイ新品たちをお譲りいたします。
バスタオル…accototo
（使いやすい50×100センチ）
ハンドタオル…ジバンシィ（33×36センチ）
ハンカチ…ウェッジウッド
★ご応募方法は簡単。
この投稿のコメント欄に「プレゼント希望」とご記入下さい。
そして…
このオフィスこころブログで「もっとも気になった情報」
または「取り上げてほしいこと」を教えてくださいませ。
当選者を決定＆当ブログにて発表。
当選者の方にのみメールにて発送先をお尋ねし、郵送いたします。
通りすがりの方でも、どなたでも、
ドシドシご応募下さいませ～m(_ _ )m
オフィスこころは子育て（準備中）ママを応援しています
楽しい笑顔が少しでも増えることを願って…
ツワリには、鍼灸！
あまりのしんどさに、ハリの先生を頼ることに。
倦怠感や吐き気が、突然消えることは難しいだろうけど
自律神経の乱れは治るかもしれない。
そうすれば食欲もコントロールできるかも…、と
ワラにもすがる思いです(;^_^A
出歩けないので出張頂くことに。
お世話になったのは、上の子の出産直前にも施術して頂いた
養精鍼灸院 の藤村佳子先生＠用賀。
腕の確かさはもちろんのこと、お話の内容がスゴイんです。
カウンセリングの枠を超えて、あれこれ質問してしまうほど。
先生のバックボーンは中医学。なので、飛び出すお話は
陰陽五行、月の満ち欠け、薬膳ｅｔｃ…。
この分野って、日本人に合ってるノウハウがたくさんありそう。
なのに、難しそうではありませんか？
まず、一般人には情報が入ってきにくい。勉強しにくい。
鍼灸師さんが一番近いところにいらっしゃると思います。
だから、わかりやすくお話してくださる藤村先生は
貴重なんです。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
「動物性のものを食べたくてたまらない。
１年続けたマクロビの反動かしら？」と訴える私に対して、
「マクロビが体に合っていないのでは？」というご指摘。
マクロビは日本発祥ではあるけれど、アメリカで激賞されて
いわば逆輸入された食事法。
大柄で肥満、肉食中心のアメリカ人が、
穀物菜食に切り替えて激ヤセ…。
そのよさが認められたマクロビ。
でも、小柄な日本人では合わない人も多いのだとか。
…そもそも、玄米が合わない私は妙に納得。
で、何がいいかというと、中医学では薬膳がオススメだそう。
薬膳は「薬食同源」という考え方。
基本は漢方薬と針灸の体質の診方が同じで、
「体質」によって食べると良いものと、
摂らない方がいいものがあるんだそうです。
たとえばチョコレート。
チョコレートは体質によって、
食べて良い人とそうでない人がいます。
妊娠中に「エネルギーを補うため」だったら
摂ってもいいのですが、
他の場合は撮ってはいけない場合もあるので、
それは体質を診ないといけなくなります。
とにかく否定は絶対にしないというのが薬膳。
「欲しい食べ物は、体が欲している」と受け止めていいそうです。
（なんだか救われませんか～）
いろいろ理論はあるようですが、
最終的に判断基準は、自分の直観なんだそう。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
「お腹に赤ちゃんがいるんだもの、
しっかり声を聞いてあげて。
そのためには、お母さんが幸せでないと…！」
そう藤村先生に言われて、私、泣けて参りました。
ツワリがひどいのも精神的なものが大きく関係するそうで。
（当然ですよね…）
子どもの妊娠を望んでいなかったり、
心の準備ができていなかったりした場合、
ツワリが重かったりするそう。
とにかく、赤ちゃんを大事に思うこと。
「食べちゃダメ」という禁止事項をやめてみること。
そこから始めてみようと思います。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
他にも目からウロコのお話がいっぱい。
「妊娠中は血液のバランスが大きく関与する部分が大きい。
血液が少なくなると心や体が崩れる。
出産直後のマタニティブルーズは、
血の塊（胎児）を出したあとで、
血が少なくなっているから。
回復するためには、滋養のよいものを食べなさい」
「妊婦さんが酸っぱい柑橘類を欲しくなるのは、
『肝』の影響で、当たり前のこと」
などなど。
施術して頂いたあとは、近所へのお買いものへＧＯ。
お散歩もできるほど、少し回復。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
またお話を聞きたいです。
というか、母として知っておきたい！
こんな情報、探してもどこにも載ってないのです…。
本も無いですし。（ご存じの方、教えてくださいませ！）
こんなお話、いつか再びレポートいたします。
最高に楽しい、お茶
妊娠中ということで、お茶には気を遣います。
カフェインレス（デカフェ）なのは、マスト。
できれば…、オーガニック。
紅茶の香りだって楽しみ続けたい。
どんだけワガママな妊婦やねん
と、怒られそうですが、そんな望みをかなえる
素敵なお茶の通販メーカーがあるんです。
第一子妊娠中からハマっているのが、コチラ 。
世界のお茶専門店・ルピシアさん。
種類が多すぎて、
とても全部は買えません～(＝⌒▽⌒＝)
サイトを見ていると、知らないお茶がウジャウジャ。
「何それぇ～？」と広い市場をさまよう感じがです。
製品は、自家用とギフト用に大別されております。
自家用のパッケージも十分素敵なのですが、
ギフト用は、「限定パッケージ」「限定ラベル缶」など
オシャレ度も高い。
過剰包装ではなくて、デザインが素敵なんです。
旦那様が中国人の友人に、出産祝いで贈ったら、
「おいしさだけでなくパッケージまで凝るとは、
さすが日本」と驚かれました。
久しぶりにサイトを見たら、新製品続々でビックリでした。
妊婦さんは、ルピシアサイト内・左サイドバーの
「ローカフェイン・ノンカフェイン」で検索を。
「お茶っぱなんて面倒くさい」という方は
「ティーバッグ」で検索を。
ちなみに写真は
ルイボスティー、アールグレイ（いずれもオーガニック）です。
最後にとっておき情報
送料の規定が変わったそうで…
2000円以上の購入で、全国無料発送。
（２年前は6000円以上で無料発送だったのですよ～）
3000円以上の購入で、
「ルピシアだより」と２種類のお茶サンプルが
毎月無料で１年間自宅に送付されます。
（さくら風味のお茶など、
ちょっと変わった季節のフレーバーが届いて、
楽しかったです）
世田谷近隣の妊婦さん～♪
世田谷は育児サークルが充実していますが、
妊婦さんのネットワークは…？
そこでグルっぽを立ち上げました。
妊婦さんのための交流＆情報交換の場になればと
願っております。
リアルに勉強会やイベントを
開催できればとも思っております。
１人目が順調に育ち、
「シメシメ、そろそろ本格的に仕事復帰できるぞ」と
ほくそえんでいたところ、妊娠発覚、ツワリに突入…。
「自分ひとりの実績になるような業界仕事ではなく、
ママならではの仕事をしろということか…(*_*)」と悟りました。
「こんな私だけど妊婦さんのために
何かできないかしら」と思っております。
思い返せば…。
とにかく大変だったマタニティ＆産後３か月。
必死に集めたノウハウやオトク情報は私の財産です。
それを他の妊婦さんたちに少しでもお伝えできれば…。
（けっこう裏ワザ、あるんですよ）
また、情報を発信し合える場を作りたいと思います。
２回目の妊婦になりましたが、
食生活などまだ疑問だらけ…。
お恥ずかしいですが、まだまだ勉強。
妊娠をきっかけに、
自分を立て直すきっかけになればとも思います。
妊婦の方、ベビ待ちママさん。
世田谷近郊の練馬区や神奈川県の方。
育休中の方も、フリーで働いている方も、
専業ママさんも大募集！
Let's 安産！ Enjyoy maternity life! です。
現在、ある企画を構想中！
近日中にお知らせいたします
私って異常？
ツワリ絶好調…。
「意外なモノ」を食べたくて困っております。
「意外なモノ」とは…。
マクロビ的には絶対ＮＧな、
お肉！ 卵！ チーズ！
白砂糖のお菓子！
地方在住の実母が、５日間
助っ人に来てくれたのをいいことに、
玉川高島屋に付き添ってもらって
外食したり、出前を取ったり
妊婦ではなく、ただの暴飲暴食グルメな人に…。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
泣く子も黙る、岩手・平田牧場 の
平牧金華豚ヒレかつ＆ミンチカツ。
国産飼料米での飼育や
無添加への取組みで有名な、
東北随一の牧場（ブランド）です。
「TV番組用にリサーチしたのに、実は食べてない」
「日本の自給率アップに貢献してる～！」と
ムチャクチャな言い訳しつつ、暴食。
母が頼んだ「海鮮フライ盛り合わせ」。
タルタルソースを横取り…。
海藻を煮詰めたという藻塩。おいしい～
角煮が食べたくて、「大かまど飯 寅福
」へ。
豚の黒豚のやわらか煮（角煮）、煮卵つき。
前から食べたかった、ベクトル の世田谷バーガー。
出前館 で発見して、お取り寄せ。
１年ぶりの目玉焼きとチーズに反応
「世田谷区民なのに食べたことがないのはおかしい。
パンは全粒粉だし、手ごねのビーフ。
化学調味料が100種類入ってるらしい
マックよりはマシでしょう…」と言い訳。
そして、F＆F のスイーツ。
生クリーム使用の数少ないお菓子、
「クリームホーン」（150円）。
「白砂糖は入ってるけど、
国産小麦粉、有精卵、自然塩使用だし…」
自分自身に必死に言い訳。
５日間で何本食べたかは、ご想像にお任せします。
端から端までクリームが入っているのです。
１人目妊娠中もハマりました(;^_^A
この食欲、いったいどうなっているのでしょうか。
マクロビの反動？
お腹の赤ちゃんの欲求？
「そんなにガツガツ食べたいんなら
普段からマクロビなんかしなきゃいいのよ
結局、肉とかおいしいものガマンしてたんでしょ？
母体によくないわよ」と母。
さすがにヤバイです。
専門家の意見をあおぐことにします…。