こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
愛知南支部副支部長
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびマイスター
舞 （笠井 舞）です
舞のプロフィール / 体力メンテナンスとは / 産後ケアとは / バランスボールとは
バランスボールレッスン/ 産後トータルケアクラス/ 産後ケア×子育てエンジョイ講座 / マタニティストレッチクラス
ウェルネス情報メディア
『Design meデザインミー』より、
気になる記事をウェルネスプロ 舞が
不定期にご紹介
今回は、日本人ならお正月にだれでも食べる
『お餅』！！
お餅＝お正月太りの原因。
そう思っている方が多いですが…
\\ 実はコレ、
間違っていた？！！//
経験豊かなビューティープランナーさんが
教えてくれる、
罪悪感無用のお餅の食べ方とは。
そろそろお雑煮も食べ飽きて、
余ったお餅をどうしようか迷っている
主婦の方も必見！！
【太るなんて迷信？
お餅を食べて健康美人！】
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