I ♥ smoothie ☆

私の朝の楽しみの一つのご紹介です

好きな旬の果物を選んで、ホールフードブレンダーで作るスムージーつくりです

こちらは、ブルーベリーと梨と桃のスムージー

こちらはグレープフルーツと梨とジンジャーのスムージー

フルーツパワーで毎日Happy morningです

最近、ipad をゲットしました
オススメアプリとか是非教えていただきたいです

やっぱりappleはデザインがかっこいいですよね

これからお世話になりまぁす

vege festa交流会☆

ベジフェス主催の交流会に参加してきました

野菜好きの方々との交流は、いつもたくさんの方にお会いして、活動されている方のお話しが聞けていつも刺激になってます

9月25日の私のAobanic farmのお料理教室のご案内したら、皆さんご興味を持ってくださって、野菜の収穫からお料理も出来るだなんていいですねって言ってくださったりとても嬉しかったです

ありがとうございます

もしよろしければ、一緒に畑の野菜たちと触れられるのでご参加お待ちしておりますね

二子玉のファンケルとchayaさんとのコラボレーションのお店C×Fさんにて

こちらは卵不要のスパニッシュオムレツです
さて何から出来ているか分かるかなぁ？

お豆腐のハンバーグ

発芽玄米のカボチャのリゾットです

そしてそして…とってもキュートな友人のひろかちゃんからまいまいに…って手作りベーグルをプレゼントしてくれました

原料まで書いてくれてすごいすごい！

まるまるしたベーグルとニコニコひろかちゃんとっても可愛らしいですね

ひろかちゃんありがとね

みんなで記念写真

左側の女の子は親友えりこちゃん
清里高原のお土産にって…私の大好きな切り干し大根をプレゼントしてくれました

えりこちゃんは私の心を掴んでますね笑
切り干し大根さん大好きなので嬉しかったです。美味しくお料理作るね

左端の男の子は、今回お教室の畑で活躍されている竹本くん
とってもしっかりしていて、頑張り屋さんなんです
一緒なAobanic farmをいいものに作っていくので彼の活躍に期待ですよ

ひろかちゃんがプレゼントしてくれてベーグルをカボチャとサンドしてカボチャベーグルにしました

今日のランチはこれで決まり

朝は、プラムと梨とキュウイのスムージーで元気いっぱい！
今日も一日頑張りましょぉ

Aobanic畑便り☆

これから、皆さんにAobanic畑こと青葉区鉄町のオーガニック畑のことを知っていただきたいと思い、オーガニック畑の様子や成長している野菜たちのことや収穫された野菜たちなどをAobanic畑便りとしてお伝えしていこうと思っております

今回のご紹介は…

夢が四方に拡がるようにと名付けられたユメシホウと言う品種の小麦です
素敵な由来ですよね…

こういう写真は癒されますよね

Aobanic畑にはたくさんの野菜たちがすくすく元気に育っております
店頭ではお見えにならないような野菜もあるそうなので、私もどんな野菜たちに出会えるのかとっても楽しみなんです


今年２月にビニールハウスを建てたので、全天候心配無しだそうです
今回は初めてなので設備が整ったキッチンハウスにて行います

今後は、畑de料理のスタイルも出来たらとも考えております

秋の夜長にメロウな音楽をＢＧＭにワイン飲みながら星空クッキング…なぁんていいかもしれませんね笑

畑のお主さんのリッキーさんは元DJの経歴を持たれている方なので音楽チョイスも楽しみなんです…
音楽好きの私には、音楽聴きながらのお料理タイムは至福の時なんですよね
さて、今回はどんな音楽チョイスしてくれるかなぁ…

私のやりたいことがいっぱいいっぱい詰まったAobanic畑…

皆さんと共に、素敵な美味しい笑顔の時を過ごせたらなぁと思っております