45歳からの体、何もしないと5年後にこうなります

45歳を過ぎたら、運動しないとどうなるの？

ちょっと怖い話をしてもいいですか。

45歳を過ぎたころから、体が重い、疲れが取れない、去年より体型が変わってきた……

「まあ年だし」って、なんとなくやり過ごしてきた人も多いと思うんです。

でも実はその変化、見えないところでかなり着実に進んでいます。

骨密度は、もう下がっている

骨密度は20代後半でピークを迎えて、その後は少しずつ下がり続けます。

特に女性は、閉経前後のホルモン変化で一気にガクッと落ちることがある。

ちょっと転んだだけで骨折しやすくなる。背中が丸くなる。身長がじわじわ縮む。

怖いのは、痛みもなく静かに進んでいくところで。

気づいたときにはもうかなり進んでいた、ということも珍しくないんです。

筋肉は、使わないと本当に消えていく

「最近、階段がしんどい」「荷物が重く感じる」

これ、気のせいじゃないんです。

40代以降は何もしなければ、筋肉量が年に1〜2%ずつ落ちていくと言われています。

筋力が落ちると姿勢が崩れて、見た目が老けてくる。

疲れやすくなる。動くのが億劫になる。

だからもっと動かなくなる……という悲しいループに入っていくんですよね

「若い頃と同じ食事なのに太る」のも、エンジンである筋肉が小さくなっているから。

歳のせいだけじゃなくて、筋力低下が大きく関係しています。

じゃあ、何をすればいいの？

「毎日ジムに行こう！」って言いたいわけじゃないです（笑）

続かないから（笑）

大事なのは、日常に動く機会を少しずつ取り戻すこと。

骨には、軽くても体に負荷をかける動きが有効。

筋力には、自分の体重を支える動き。

スクワットひとつでも、毎日やるかどうかで全然違います。

何より、体を動かすことが「楽しい」と思える何かを見つけること

義務感でやる運動は、長続きしないから。

体と心はつながっています。

動かない日々が続くと、なんとなくぼんやりして、やる気も出なくなってくる。

逆に体を動かすと、気分が明るくなって、「まだやれる」って気持ちが戻ってくる

45歳からの体の変化は、

ある意味「そろそろ自分と向き合って」という体からのサインだと思っています

焦らなくていい。できることから、少しずつ。

その積み重ねが、5年後の自分を全然違うものにしてくれますよ

LINEで日常からマインドアップ、女性性を引き出すメッセージ発信中

maicaのベリーダンスすると

こんな良いことが！

↓↓↓

♡゛美くびれ・美尻・美脚・美肌

♡゛膣トレ（経血コントロールも）

♡゛生理痛改善

♡゛不妊→懐妊

♡゛便秘・腰痛改善

♡゛女性ホルモンアップして色っぽさも

♡゛マイナス5歳の若さ

♡゛女性らしい身体・魅力

♡゛自己肯定感アップ

♡゛自分らしい生き方ができる

人生を変えたい人は

Maicaに会いにきてねˊᵕˋ♡


個人セッションはこちら

🎀女性性アップして愛されマインド開花

🎀スピリチュアルと潜在意識からの

アプローチで希望の未来を叶える

LINE登録すると最速くびれ動画と

直感力up方法をプレゼント🎁

～ Maicaプロフィール ～

ベリーダンス講師
スピリチュアルライフカウンセラー

 

幼い頃から目に見えないものを感じる能力を持つ。

9歳からジャズダンスを始め、クラシックバレエ、日舞など学ぶ。

桐朋学園短期大学芸術科演劇専攻を卒業後、

芸術活動の傍ら哲学・信仰・歴史・心理を学び

2000年レイキヒーリングマスター取得
2002年パワーストーンショップ＆ヒーリングスクール経営
2007年ベリーダンスを始める

現在は

女性の内なる女神性（インナービューティ）を引き出し

女性性を開花させるベリーダンスの指導と共に    

生まれ持ったサイキック能力を活かし

恋愛、結婚、仕事などを改善する深いリーディングと      

現実的で具体的なアドバイスをする個人セッションも行っている。    

指導アドバイスしたクライアントは２０年前より述べ２万人以上。

リピート率は９１％！   

運気がアップするパワーストーンショップはこちら

・Maicaの詳しい自己紹介はこちら

🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍

インスタストーリーは毎日最新情報を更新

美容・健康・引き寄せアップする方法載せてます

運動神経ゼロ・体型コンプレックスでもベリーダンスができるわけ

踊ることが怖かった私が、ベリーダンスで変わった話

「運動が苦手で……」

「体を見られるのが嫌で……」

「そもそも、踊るなんて自分には無理って思ってて……」

体験レッスンに来てくださる方の、最初の一言、だいたいこういう言葉からはじまります。

そうなんですよ。

怖いんですよね、踊るって。

なんかこう、「見られる」「評価される」「うまくできない自分をさらけ出す」

みたいな感覚がセットについてきて、

気づいたら「私には向いてない」って自分でシャッター閉めてた

そういう人ほど、本当はすごく踊りたかったりする。

なんでかって、見ててわかるんです。目が輝いてるから

 

「うまく踊れなきゃいけない」って誰が決めたの

体験に来てくださる方の多くが、こんな恐れを持ってます

リズム感がない 

体が硬い 

運動神経がない 

太ってる、

体型が気になる 

年齢的にもう遅い

でもね。

私のベリーダンスは、競技じゃないんです。

発表会でスポットライトを浴びるための「技術の習得」でもない。

自分の体と、ゆっくり仲良くなっていく時間

激しく動かなくていい。柔軟じゃなくていい。

ゆらゆら揺れるだけで、骨盤が動く。

呼吸が深くなる。体があったかくなってくる

気功や瞑想のエッセンスが入ってるから、踊りながら「整っていく」感覚があるんです

「踊る瞑想」って呼んでいるのは、そういう意味なんです。

体が「怖い場所」じゃなくなる瞬間

運動が苦手な方に多いのが、「体と仲良くない」状態。

怪我をする、疲れやすい、うまく動けない……

そういう経験が積み重なると、

いつの間にか自分の体を「信用できないもの」として扱うようになる

冷えがある。腰が重い。肩がこる。疲れがとれない。

これ、体が頑張りすぎているサインでもあるんですが、

もうひとつ、「自分が自分の体を後回しにしてきた」ことの積み重ねでもあります。

ベリーダンスを続けていると、あることが起きます。

「体が答えてくれる」感覚が生まれてくる。

ちょっとずつ動けるようになってくる。

温かくなってくる。軽くなってくる。

そうすると、鏡を見るのが怖くなくなってくるんです

「あ、私の体、ちゃんとここにいたんだ」

そんな感覚、届いたことありますか

体を見られたくなかった生徒さんの話

「体型が気になって、体を見られたくないから、ずっとレッスンに来るのを迷ってました」

そう話してくれた生徒さん、最初は本当に小さくなって来てくれました。

でも数ヶ月後。

「先生、鏡で自分を見るのが嫌じゃなくなってきました」

って言ってくれたんです

別に体型が劇的に変わったわけじゃない。

でも、「自分の体がいとおしくなってきた」って

それ、それ！その感覚

これがね、ベリーダンスの本当の力だと思ってる。

体を「見られる対象」から「ともに生きるもの」へ

その変化が、なぜか自信にもつながって、表情が変わって、立ち姿が変わっていく。

踊ることが、自分を取り戻す入り口になる

40代・50代って、すごく忙しい時期です。

仕事、家族、介護、更年期……

いろんなものが重なって、「自分のための時間」が一番最後になりがち。

そのうち「自分が何をしたいか」すらわからなくなってくる人も多い。

踊ることって、実はそこへの入り口になるんです

頭でっかちになっている状態から、体に意識を戻す。

「感じる」ことを思い出す。

ベリーダンスの動きは、骨盤・腸・子宮のあたりを動かします。

スピリチュアル的に言うと、感情・創造・女性性のエネルギーが宿る場所

そこがほぐれると、なんか泣けてくる人もいる。

なんかすっきりする人もいる。

なんか「私でいい」ってなってくる人もいる。

理屈じゃないんです。体が先に知ってる

まずは、怖くていい

怖いまま来てくれていい。

「うまくできないと思う」って思ったまま来てくれていい。

体験レッスンは、評価しません。うまさを見ません。

「あ、これ気持ちいいかも」って思えたなら、それで充分。

今、梅田スタジオでの体験レッスンと、

オンラインレッスン（現在1枠のみ）をご案内しています。

オンラインは、自宅で、誰にも見られない空間で受けられます。

「体を見られたくない」「恥ずかしい」という気持ちが強い方には、

むしろオンラインから始めるのがおすすめだったりします

一人で、ゆっくり、自分のペースで。

踊ることが、怖いものじゃなくなる体験を。

ご興味があれば、体験レッスンこちらから

★レッスンスケジュール～大阪 梅田 ベリーダンス 平日昼 女性性 初心者 | ベリーダンスで女性性を開花して愛され幸せ美人へ♡大阪初心者歓迎

自宅でひとり、女性性が目覚める。オンラインマンツーマンベリーダンスレッスン残り1枠 | ベリーダンスで女性性を開花して愛され幸せ美人へ♡大阪初心者歓迎

質問や申し込みはこちら

maicaのベリーダンスすると

こんな良いことが！

↓↓↓

♡゛美くびれ・美尻・美脚・美肌

♡゛膣トレ（経血コントロールも）

♡゛生理痛改善

♡゛不妊→懐妊

♡゛便秘・腰痛改善

♡゛女性ホルモンアップして色っぽさも

♡゛マイナス5歳の若さ

♡゛女性らしい身体・魅力

♡゛自己肯定感アップ

♡゛自分らしい生き方ができる

人生を変えたい人は

Maicaに会いにきてねˊᵕˋ♡


個人セッションはこちら

🎀女性性アップして愛されマインド開花

🎀スピリチュアルと潜在意識からの

アプローチで希望の未来を叶える

LINE登録すると最速くびれ動画と

直感力up方法をプレゼント🎁

～ Maicaプロフィール ～

ベリーダンス講師
スピリチュアルライフカウンセラー

 

幼い頃から目に見えないものを感じる能力を持つ。

9歳からジャズダンスを始め、クラシックバレエ、日舞など学ぶ。

桐朋学園短期大学芸術科演劇専攻を卒業後、

芸術活動の傍ら哲学・信仰・歴史・心理を学び

2000年レイキヒーリングマスター取得
2002年パワーストーンショップ＆ヒーリングスクール経営
2007年ベリーダンスを始める

現在は

女性の内なる女神性（インナービューティ）を引き出し

女性性を開花させるベリーダンスの指導と共に    

生まれ持ったサイキック能力を活かし

恋愛、結婚、仕事などを改善する深いリーディングと      

現実的で具体的なアドバイスをする個人セッションも行っている。    

指導アドバイスしたクライアントは２０年前より述べ２万人以上。

リピート率は９１％！   

運気がアップするパワーストーンショップはこちら

・Maicaの詳しい自己紹介はこちら

🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍

インスタストーリーは毎日最新情報を更新

美容・健康・引き寄せアップする方法載せてます

自宅でひとり、女性性が目覚める・オンラインマンツーマンベリーダンスレッスン残り1枠

「ベリーダンスって気になるんだけど、スタジオに行くのってなんか怖くて…」

そう思って、ずっと後回しにしてる方、いませんか？

わかる、わかります

初めてのスタジオって、それだけでハードルが高い

どんな人が来てるんだろう、上手な人ばかりだったらどうしよう、

着替えはどこでするの、見た目が気になる…

頭の中でいろいろ考えてしまって、結局「また今度にしよう」ってなってしまう。

でもね。

実はそういう方にこそ、ぴったりな方法があるんです

それが、自宅からできるオンラインのマンツーマンレッスン

自分の部屋で、自分のペースで。 誰にも見られないから、恥ずかしくない。

これ、本当に大きいんですよ。

スタジオだと、どうしても「うまくできてるかな」「変に見えてないかな」って自分以外の誰かの目が気になってしまう。

でも自宅なら、そんな視線はゼロ。

部屋着でも、すっぴんでも、ちょっとおぼつかない動きをしてしまっても、全部OK。

Maicaと1対1だから、笑いながら気楽に体を動かしていただけます

それに、アーカイブ録画が次のレッスンまで残るので、何度でも自分のペースで練習できる

「あの動き、もう一回確認したい」

「今日、もう少し練習したい気分」

そんな時に、いつでもひとりで復習できるのが、オンラインならではの嬉しさです

移動も、準備も、人目も要らない。

レッスンのためにわざわざ外出しなくていい。

仕事の後でも、家事のすき間でも、ちょっとした時間があれば始められる。

パソコンやスマホがあればそれだけで十分です。

私のベリーダンスは、激しくありません。

バキバキに踊れるようになることが目標じゃなくて、

あなたの中にある女性性を、やさしく、ゆっくり、引き出していくことを大切にしています

骨盤や体幹をほぐしながら、呼吸を整えながら。

瞑想のエッセンスも交えて、体の内側からじんわりと変わっていく感覚、

きっと驚いてもらえると思います。

「こんな動き、私にできるの？」

って最初は思っていた方が、気づけば姿勢が変わって、

歩き方が変わって、なんか最近自分のことが好きになってきた…

そんな声をいただくことが、本当に多いんです。

ひとつ、正直に言いますね。

今、パーソナルオンラインレッスン、残り1枠になっています。

焦らせたいわけじゃないけど、マンツーマンだからこそ、

Maicaが丁寧に向き合える人数には限りがあって。。

だから今、この記事を読んでいるあなたが少しでも「気になるな」と感じているなら、

その気持ちを大切にしてほしいな、と思っています。

ずっと自分を後回しにしてきた分、そろそろ自分のために時間を使ってみませんか

体験レッスンもありますので、まずはお気軽にLINEからご連絡ください。

あなたのペースで、一緒に始めましょう。

---

体験レッスン・お問い合わせはこちらのLINEから

ご質問だけでも大歓迎です

maicaのベリーダンスすると

こんな良いことが！

↓↓↓

♡゛美くびれ・美尻・美脚・美肌

♡゛膣トレ（経血コントロールも）

♡゛生理痛改善

♡゛不妊→懐妊

♡゛便秘・腰痛改善

♡゛女性ホルモンアップして色っぽさも

♡゛マイナス5歳の若さ

♡゛女性らしい身体・魅力

♡゛自己肯定感アップ

♡゛自分らしい生き方ができる

人生を変えたい人は

Maicaに会いにきてねˊᵕˋ♡


個人セッションはこちら

🎀女性性アップして愛されマインド開花

🎀スピリチュアルと潜在意識からの

アプローチで希望の未来を叶える

LINE登録すると最速くびれ動画と

直感力up方法をプレゼント🎁

～ Maicaプロフィール ～

ベリーダンス講師
スピリチュアルライフカウンセラー

 

幼い頃から目に見えないものを感じる能力を持つ。

9歳からジャズダンスを始め、クラシックバレエ、日舞など学ぶ。

桐朋学園短期大学芸術科演劇専攻を卒業後、

芸術活動の傍ら哲学・信仰・歴史・心理を学び

2000年レイキヒーリングマスター取得
2002年パワーストーンショップ＆ヒーリングスクール経営
2007年ベリーダンスを始める

現在は

女性の内なる女神性（インナービューティ）を引き出し

女性性を開花させるベリーダンスの指導と共に    

生まれ持ったサイキック能力を活かし

恋愛、結婚、仕事などを改善する深いリーディングと      

現実的で具体的なアドバイスをする個人セッションも行っている。    

指導アドバイスしたクライアントは２０年前より述べ２万人以上。

リピート率は９１％！   

運気がアップするパワーストーンショップはこちら

・Maicaの詳しい自己紹介はこちら

🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍

インスタストーリーは毎日最新情報を更新

美容・健康・引き寄せアップする方法載せてます

年齢を言い訳にしていた私へ。40代・50代が「今」を生きるということ

「もう遅い」は本当？

40代・50代で何かを始めることへの恐れと、

それを超えた先

ねえ、正直に聞かせてほしいんだけど。

何かを始めようとしたとき、心の中でこんな声、聞こえたことない？

「もう40代だし…」 「50を過ぎてから新しいことって、どうなの」 

「今さら遅いんじゃないかな」

うん、わかる。 その声、めちゃくちゃよく聞く。

私のところに来てくださる生徒さんたちも、最初はほぼ全員、その声を抱えてきてる。

"遅い"って、誰が決めたんだろう

よく考えてみると不思議でさ。

「もう遅い」って、誰かに言われたわけじゃないじゃない。 

ニュースで「40代からの新挑戦は禁止」なんて発表もなかったし（笑）

気づいたら自分の中に住み着いてた声なんだよね、あれって。

小さいころから「年齢相応に」とか「もう大人なんだから」って刷り込まれてきた、

そういうものの積み重ね。

誰かに植えつけられた"常識"が、いつのまにか自分の声になってる。

 

「始めるのが怖い」の正体

じゃあ、なんでそんなに怖いのか。

たぶん、本当に怖いのって「失敗すること」じゃないと思う。

「始めたのに続かなかったら恥ずかしい」 

「うまくできなかったら、やっぱり私はダメだと証明されてしまう」

 「周りにどう見られるか」

そっちだよね、きっと。

つまり、挑戦そのものが怖いんじゃなくて、傷つくことが怖い。

でもね、それってすごく正直な感覚で、全然おかしくない。 

むしろ、それだけ真剣に生きてきた証拠だと私は思う。

生徒さんたちが教えてくれたこと

私のクラスに、49歳で初めてベリーダンスを体験しにきてくれた方がいた。

体験レッスンの申し込みフォームにこう書いてくれてたの。

「ずっと気になってたけど、もう50近いし今さらかなって。でも今日思い切ってきました」

レッスンが終わったあと、その方が言ってくれた言葉が忘れられなくて。

「なんか、久しぶりに私の体が私のものに戻ってきた気がする」

って。

子育て、仕事、家族のこと。 

長い間、自分のことを後回しにして生きてきた体が、久しぶりに喜んだって。

その顔が、本当に輝いてたんだよね

40代・50代だから、わかることがある

これはね、私が本気でそう思ってること。

20代で何かを始めるのと、40代・50代で始めるのは、質が違う。

若いころって、とにかく外側に向かってエネルギーが出てく感じがある。 

でも40代・50代って、内側に向かうエネルギーが育ってきてる時期なの。

自分のことがわかってきてる。 何が心地よくて、何が嫌か。 

どんな時間が豊かで、何に感動するか。

その積み重ねがあるから、ベリーダンスで骨盤を動かしたとき、呼吸を深めたとき、体の変化をちゃんと感じ取れる。

「あ、ここが固まってたんだ」 「この感覚、好きかもしれない」

そういう内側との対話が、ずっと豊かなの

遅くない。むしろ、今が旬

ベリーダンスはね、激しくなくていい。

汗だくで頑張るスポーツじゃなくて、骨盤を柔らかく動かしながら、

呼吸と一緒に体の内側を整えていく、いわば踊る瞑想

だから50代でも60代でも、体が硬くても、運動が苦手でも、全然関係ない。

むしろ「ゆっくり、丁寧に、内側を感じながら」が得意な年代の方が、ぐんぐん開いていく。

「もう遅い」の先に、何があると思う？

想像してみてほしいんだけど。

「どうせ私なんて」という声が、少しずつ静かになっていったら？

体を動かすたびに、「あ、私ってこういう感覚が好きなんだ」って発見があったら？

鏡の中の自分が、ちょっと違って見えてきたら？

それが、「始めた先」にある景色。

もちろん、魔法みたいに一瞬で変わるわけじゃない。 

でも、確実に何かが変わっていく。

今、この記事を読んでいるあなたに、少しだけ聞かせて。

「気になってるけど、踏み出せていないもの」って、何かある？

それを今日、一歩だけ近づいてみてほしいな。

一歩って、すごく小さくていい。

体験レッスンを調べてみるだけでも、いい。 

「どんな感じか見てみようかな」って気持ちになっただけでも、もう動いてる。

もし気になってくれたら、体験レッスンのご案内を下に書いてるので、気軽に見てみてね。

体験レッスンのご案内

大阪・梅田にて、女性性を開花させたい女性のためのベリーダンス体験レッスンを随時開催しています。

運動が苦手な方、体が硬い方、もちろん大歓迎。

 「踊る瞑想」で、久しぶりに自分の体と仲良くなってみませんか。

詳細は下記より

★レッスンスケジュール～大阪 梅田 ベリーダンス 平日昼 女性性 初心者 | ベリーダンスで女性性を開花して愛され幸せ美人へ♡大阪初心者歓迎

体験レッスン希望の方はこちらから

maicaのベリーダンスすると

こんな良いことが！

↓↓↓

♡゛美くびれ・美尻・美脚・美肌

♡゛膣トレ（経血コントロールも）

♡゛生理痛改善

♡゛不妊→懐妊

♡゛便秘・腰痛改善

♡゛女性ホルモンアップして色っぽさも

♡゛マイナス5歳の若さ

♡゛女性らしい身体・魅力

♡゛自己肯定感アップ

♡゛自分らしい生き方ができる

人生を変えたい人は

Maicaに会いにきてねˊᵕˋ♡


個人セッションはこちら

🎀女性性アップして愛されマインド開花

🎀スピリチュアルと潜在意識からの

アプローチで希望の未来を叶える

LINE登録すると最速くびれ動画と

直感力up方法をプレゼント🎁

～ Maicaプロフィール ～

ベリーダンス講師
スピリチュアルライフカウンセラー

 

幼い頃から目に見えないものを感じる能力を持つ。

9歳からジャズダンスを始め、クラシックバレエ、日舞など学ぶ。

桐朋学園短期大学芸術科演劇専攻を卒業後、

芸術活動の傍ら哲学・信仰・歴史・心理を学び

2000年レイキヒーリングマスター取得
2002年パワーストーンショップ＆ヒーリングスクール経営
2007年ベリーダンスを始める

現在は

女性の内なる女神性（インナービューティ）を引き出し

女性性を開花させるベリーダンスの指導と共に    

生まれ持ったサイキック能力を活かし

恋愛、結婚、仕事などを改善する深いリーディングと      

現実的で具体的なアドバイスをする個人セッションも行っている。    

指導アドバイスしたクライアントは２０年前より述べ２万人以上。

リピート率は９１％！   

運気がアップするパワーストーンショップはこちら

・Maicaの詳しい自己紹介はこちら

🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍

インスタストーリーは毎日最新情報を更新

美容・健康・引き寄せアップする方法載せてます

＊Maicaサービスメニュー＊

愛と豊かさの女神セッション

スピリチュアルな視点と現実的な視点で

あなたが女性らしく輝きながら
人生がより豊かになり
幸せになれるメッセージや解決策をお伝えします。

女性性を開花して

本来のわたしに還り

健康で生き生きと美しく

愛され幸せになる人生が送れます

【ご案内】愛と豊かさの女神セッション
 

スピリチュアルタロット

この「スピリチュアルタロットセッション」は、

ただ未来を占うだけではなく、

彼の気持ちや本音を読み解きながら、

あなたが心から愛され、自分らしく輝くためのヒントを受け取る時間です

「彼との未来を知りたい」

「結婚への道を明確にしたい」

「仕事も恋も、どちらも諦めたくない」

そんなあなたの思いに、霊感タロットとカウンセリングでお応えします

彼の気持ちがわかる！オンライン霊感タロット占い｜恋愛・結婚・不倫の悩みに寄り添うセッション 

女性性開花のベリーダンス

・大阪梅田　毎月2回水曜日　10：00～

このレッスンでは、上手に踊ることよりも

「感じること」「ゆるむこと」を大切にしています。

人と比べず、ただ自分の身体と心にそっと寄り添いながら、

女性としての美しさ・柔らかさ・色気を目覚めさせていきましょう

・身体が硬くても大丈夫

・ダンス初心者さんも歓迎

・年齢も体型も問いません

ベリーダンスは、女性のためのダンス

誰かのためではなく、“わたし”のために踊る時間です。

きっと、あなたの中に眠っていた女性性の輝きがふわりと花ひらいていくはず

最新のレッスン情報・体験お申込みはこちら
 

マンツーマンのオンラインレッスンはこちら

↓↓↓↓↓

パーソナル♡女性性開花ベリーダンスレッスン

～ Maicaプロフィール ～

ベリーダンス講師
スピリチュアルライフカウンセラー

 

幼い頃から目に見えないものを感じる能力を持つ。
9歳からジャズダンスを始め、クラシックバレエ、日舞など学ぶ。

桐朋学園短期大学芸術科演劇専攻を卒業後

芸術活動の傍ら哲学・信仰・歴史・心理を学び

2000年レイキヒーリングマスター取得
2002年パワーストーンショップ＆ヒーリングスクール経営
2007年ベリーダンスを始める

現在は

女性の内なる女神性（インナービューティ）を引き出し

女性性を開花させるベリーダンスの指導と共に  

生まれ持ったスピリチュアルなサイキック能力を活かし

恋愛、結婚、仕事などを改善する深いリーディングと      

現実的で具体的なアドバイスをする個人セッションも行っている。    

指導アドバイスしたクライアントは２０年前より述べ２万人以上。

リピート率は９１％！   

運気がアップするパワーストーンショップはこちら

Maicaのことをもっと知りたい人はこちら

スピリチュアル能力は特別な人しか持てないと思っていませんか？

スピ能力は誰でも開花することができます

こちらから無料セミナー動画をプレゼントしています

LINE登録して無料動画をゲット🎁

🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍

インスタストーリーは毎日更新

美容・健康・引き寄せアップする方法載せてます