愛され女子の女磨き♡モテオーラと女性性開花させるベリーダンス

愛され女子の女磨き♡モテオーラと女性性開花させるベリーダンス

心も体も健やかに、愛され美ボディを目指すベリーダンスレッスンとセミナーをしています。
初心者でも簡単に踊れて女性ホルモンをアップさせ、
女性らしい美しい体型になり、心も柔らかく魅力ある女性になっていただいています。

 

 

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昨日はオンラインでコアチューニングでした音譜

 

 

オンラインはテキストや動画をみながらするので

とてもわかりやすいというお声もいただいたので

これからまたオンラインでもやって行きたいと思いますニコニコ

 

 

 

オンラインは基本のセルフチューニング➕オプションチューニングがあります。

 

 

このオプションすごいって自分でかなり驚いてますびっくり

 

 

というのも・・・

 

 

みなさん、褐色脂肪細胞って聞いたことありますか?キョロキョロ

 

ダウン

褐色脂肪細胞を活性化してヤセ体質になる!|TEAM脳腸相関|脳腸相関LABO.

 

 

この褐色脂肪細胞を活性化させる動きが特にオプションに入っていて

これを毎日しているからか、

 

 

 

なんと!!

 

 

わたし、ピーク時の体重から

 

2キロも減って

 

しかもまだ継続中ビックリマーク

 

 

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ベリーダンスするにあたって

体重や体型には結構気を遣っててキョロキョロ

 

といっても、痩せてればいいわけではなくあせる

 

 

程よく女性らしくふっくらと、、

 

けれどしまっているところはしまっているひらめき電球

 

 

が理想恋の矢

 

 

痩せすぎもよくないので

ある程度調整が必要。

 

 

でもわたし、食事制限あまりしないので

美味しいものを好きなだけ食べちゃう・・・汗

 

 

ちょっと体重オーバーだなってなる時があるんですよねショボーン

 

 

でもこれを毎日のセルフチューニングに併せてしているからか

 

スルスルと体重が減りました口笛

 

 

 

ダイエットは

食事と

運動

 

そして

 

細胞も使わないとねラブラブ

 

 

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みなさん、終わったあとの下半身の安定感がすごい、

明日のむくみが取れたと

大好評でしたドキドキ

 

 

ご参加ありがとうございました。

 

毎日行って、美しく健康的になっていってくださいねラブ

 

 

 

Love♡Maica

 

 

 

 

■Maicaの女性性開花のベリーダンスとは 
女性に生まれたことを祝おう
宇宙と大地と繋がる女性のための踊り♡

女性性開花のベリーダンスをテレビで語ってます
女性性を開花するにはベリーダンスがいちばん♡

ベリーダンスの真髄は・・・
無限大・生命の神秘を表すベリーダンス


ベリーダンスクラス体験受付中 
 

 

 

 

 

 

~ Maica ~  
 

女性性開花のベリーダンス講師

コアチューニング®︎インストラクター

 

幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。
レイキや瞑想を習い、ベリーダンスと出逢う。
気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたオリジナルのベリーダンスを考案。
女性の内なる女神性(インナービューティ・女性性)を導き   

開花させるベリーダンスの指導を行なっている。  


【プロフィール】女性性開花のベリーダンサーMaica

 
 
 

 

 

 

 

 

 

実は私、橋本病ということが発覚しまして

昨年より症状が出て来ることが多くて

何日も寝たきりのことが多くなっておりました笑い泣き

 

 

体調が戻るといいんだけど、

 

一度崩すと元に戻るまでが予想がつかず・・・

 

予定もままらないことが多く、

 

仕事もなかなか進まずショボーン

 

行きたいところへも行けず

 

家事も思うようにできずえーん

 

 

正直、しんどい時期がずっとありましたぼけー

 

 

 

でも何日もベッドで寝ている時に

 

ふと思ったんです。

 

 

わたし

 

 

まだ何もしたいことしてない〜〜〜〜!!!!!

 

 

ってチュー

 

 

 

体が動くようになったらこれしようあれしようがいっぱい出てきて

 

それでも身体が動かない時は悶々としたこともあったけど

 

 

自分のしたいことを絶対する人生

 

を希望にしていました乙女のトキメキ

 

 

 

 

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お家でオンラインショーもしてみたいイエローハーツ

 

 

 

 

これやったらどう思われるだろうとか

 

子供が〜

 

家族が〜

 

周りが〜

 

 

って誰も気にしていない理由つけてショボーン

 

しないよりは

 

 

してから死んだ方が絶対いいに決まってる!!

 

 

 

 

だから自分がしたいこと、興味あることをできる限りするんだ音譜

 

 

 

 

人生は有限。

 

 

残された時間、命をどう使うかは自分次第キラキラ

 

 

 

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先日、大好きな着物をやっと着れた照れ

 

 

 

美姿勢、体幹を整えるコアチューニング教室はこちら下矢印

 

 

 

 

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~ Maica ~  
 

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レイキや瞑想を習い、ベリーダンスと出逢う。
気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたオリジナルのベリーダンスを考案。
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【プロフィール】女性性開花のベリーダンサーMaica

 
 
 

 

 

 

最近ね、

ローランドのyoutubeにハマってますてへぺろ

 

 

ローランドとは・・・

 

ROLAND (ホスト) - Wikipedia

 

 

書籍だとこれ。

こっちが有名かな。

 

 

 

 

最初はね、そんなにこの方興味なかったの真顔

(すみません)

 

 

ビジュアルと言葉だけの圧が強い感じがしてそれが売りなのかなってアセアセ

 

ちょっと、俺様系?ナルシズムなのかな、って。

 

 

でも、

 

youtubeのRolandチャンネル見ると

 

素のローランドも見れて、

 

しかも

 

言ってるだけの人じゃなくて

 

実際行動していること。

 

そして

何より

仕事で

結果出していること

 

 

が純粋にすごいと思ったビックリマーク

 

 

 

何より

 

どんなことがあっても負けない

 

「彼の強さ」

 

が魅力的恋の矢

 

 

 

 

一環とした彼の美学に触れるのオススメです音譜

 

yutubeはこちら

 

 

 

 

 

 

これね、

 

女性に置き換えても言えると思うのよ。

 

 

またニュアンスが違うと思うけど

 

いい女というのも

 

 

「自分を持っている」キラキラ

 

 

それは頑固や要らないプライドではなく

 

 

芯のしっかりとした女性は

 

反省するところはして(柔軟性)

 

自分の譲れないところはにこやかに笑顔で実行するイエローハート

 

 

 

またほんと、男性と表現力が違うんだけどね

 

見えないところである感じかなおとめ座

 

 

でも、ローランドからすごく強さをもらったわラブ

 

 

 

 

美姿勢、体幹を整えるコアチューニング教室はこちら下矢印

 

 

 

 

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~ Maica ~  
 

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【プロフィール】女性性開花のベリーダンサーMaica

 
 
 

 

 

 

 

一度ですごい変化がある!

と大好評のコアチューニング教室をオンラインで開催します。

 

 

 

免疫力を高め、強化した身体作りにキラキラ

 

 

キラキラコアチューニングとは・・・

現代日本人が知らない、かつての日本人が持っていた究極の身体操作法です。

身体をゆるませて、「自力」と「他力」の融合を目指します。
 

身体がゆるみ、腹圧を高めることで、身体の中心の体幹が安定し、繋がりにくくなっていた神経回路が本来の働きを取り戻すことができます。
 

身体が整うことで、心、精神も整い、勉強、仕事、スポーツでも飛躍的に高いパフォーマンスを発揮することができます。


《コア(体幹)チューニングの効果》

★体幹が安定して、姿勢が美しくなります。
★自然治癒能力を引き出し、疲労回復が早くなります。
★自律神経を整えて、カラダも心もリラックスできます。
★良く眠れる、肩こり、腰痛・膝痛などの予防。
 

 

 

 

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Maicaが以前からブログでも書いていた、

身体と意識を進化していく簡単な体操です。

 

 

簡単な3ステップですぐに身体の変化が表れるので

みなさんとても驚いていました目キラキラ

 

みなさんの

変化の感動、シェアはこちらですむらさき音符

 

 


どっしり安定している
呼吸も落ち着いた
肩が開いた
両足に体重が乗る感じ
自然に姿勢が良くなった

整体に行ったあとよりもすごく肩が楽
足の裏をいじってないのに足裏がべったりつく感覚がすごい
背が伸びた感じ

顎の肉や二の腕の肉があがった
リフトアップした
顔色が変わった
エステいらない!
顔のむくみがとれた
首が伸びた
背中の芯が通った
頭が安定してる
目の高さ(視点)が違った
視界が違う
ポカポカして血流もよくなった
お腹が空いた
自然にぶれない身体になったような気がする
自然体で立てた。ビフォーでいかに力をいれて立ってたのかがわかった

これでヒップサークルするとすごい!

などなど

 

 

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姿勢が驚くほど変わります音譜びっくり

 

 

また、首が長くなって二重アゴがなくなり

首回りがスッキリしてお顔がリフトアップされている方が数名アップ

 

 

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お子さん連れでもオッケーです赤ちゃん

 

産後の骨盤の歪みも自分で調整(チューニング)できますおとめ座

 

 ベリーダンス関係なく受講できますラブ

 

 

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キラキラ感想

 

猫背が治って首が長くなった! 

 

ヒールが楽に履けるようになった♡ 

 

背が1センチ伸びた♡ 

 

 

 

 

 

ふんわり風船星ブレない身体と心を作って体幹を整える♡オンラインコアチューニング教室


9月30日(水)
10時〜12時ごろまで

参加費 3000円

服装 動きやすい服(スカートNG)



オンラインZoomで行います。ご自宅など寝転べるところで。
 


身体を動かしたことのない方大歓迎女の子

子連れもokヒヨコ

 

申し込みはこちら

 

 

 

コアチューニングとは


 

 

 

 

 

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時に

 

自分ができることってなんだろうとか

 

できないことへの苛立ちや

 

うまくいかない時もあるけど

 

 

そういう時は

落ち込む時もあるけれど

 

 

でもそんな時は

 

 

無理に自信を持たなくていいのだと思う。

 

 

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自分のひとつひとつを受け入れて、

 

そして自分の肉体が「今」ここにあることに感謝しようキラキラ

 

 

 

 

この世界に生きていて

 

手足が動かすことができること。

 

行きたいところへ行けること。

 

 

私の場合は、踊れることキラキラ

 

 

それだけでも本当に有難いのだおねがい

 

 

 

Love♡Maica

 

 

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