旦那さんに対して
もっと子育て協力してよ😤‼️
皿洗いくらいやってよ😤‼️
洗濯物くらい自分で畳んでよ😤‼️
などなど
不満が爆発しそうになるとき
あったりしない？？
私もダンナ氏に対して感情的になっちゃうこと
今でも結構あるある〜😏
（つい最近も自爆して、しくしく泣いたことあったわ。笑）
でもね、その爆発の火薬は
＝あなたの我慢
でできている💣⚡️
本当はやりたくないけど、やっておこう。
本当はラクしたいけど、頑張ろう。
本当は手伝ってほしいけど
1人でやった方が早いからやっちゃおう。
そんな小さな我慢の積み重ねが
いつしか、パートナーに対する不満に
変わっていってしまう💦💦
だからね、パートナーに対する不満が多くなったら
自分にた〜くさん
我慢をさせてしまってるサインと
まずは捉えてみよう😌👍
そして、そんな自分に対して
やば！！また我慢しちゃってた❤️
やば！！また頑張りすぎちゃってた❤️
という軽い感じで
我慢してしまう自分を許してあげよう✨
そうすれば、それは我慢じゃなくて
「癒し」に変わる💕💕
そして、彼の前で大爆発しちゃったとしても
そんな自分も可愛いな❤️
で、また許してあげる😌💕
許して、許して、許してあげればあげるほど
パートナーに不満を大爆発させる回数も
劇的に減ってくるはずなの✨✨
不満は、パートナーが作ってるんじゃなくて
自分が作ってる❣️❣️❣️
が、あげ妻パートナーシップの基本原則✨
不満も持っていい💕
我慢もしちゃっていい💕
だけど、不満を不満のままで終わらせず
自分を癒すプロセスに
変えていけたらいいね😊🌸
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