広島・山口のフラ&タヒチアンダンス教室☆ポリネシアンダンスチームヘレモアナ代表MAKOのブログ

広島・山口のフラ&タヒチアンダンス教室☆ポリネシアンダンスチームヘレモアナ代表MAKOのブログ

☆美姿勢&スタイル矯正セラピストダンサー
☆ポリネシアンダンスチームHeremoana代表
☆広島・山口のフラ&タヒチアンダンス教室主宰
フラ&タヒチアンダンスを通じて心と体の綺麗を作るダンススクール講師Makoのブログです。




私自身の経験から思うこと。


 忙しい…は「心」を「亡」くすと書きますね。 

その状態が長く続くと全てにおいて余裕がなくなりギスギスした状態になってくると思います。


 自分の心に余裕がないと他人のことまで思いやれないのはよくわかるのですが、人と全く関わらずに生きることは出来ないのですから、それなら円満な関係を少しでも築けた方が生きやすいと思います。




 『Alohaのこころ』先人達の人生をより良く生きる知恵。 

本当に素晴らしいです。


 私もなかなか実践出来ていないかもですがいつも忘れないように、人生の指針にと意識するだけでも違うと思っています。 


 特に一番最初のAkahai(思いやり)を忘れなければ対人関係のトラブルも随分減るのではないかな〜


 最近忙しくて余裕ないな…と思ったら、一旦立ち止まって大きく深呼吸😊 

これだけでも少しは何かが変わるかも。


 そして更に出来るのであれば、体を動かしてみましょう。

 ヘレモアナオハナは1曲だけでもいいので、踊ってみて下さい。

 体も気持ちもちょっぴり軽くなるはずです。


https://youtu.be/6xR7xGFaR7U?feature=shared

5/26(日)今年もお声掛けいただき踊らせていただきました!


山口県美祢市の美祢社会復帰促進センター様主催の『愛のまごころ矯正展2024』



暑さとよろけるほどの強風で

なかなか大変なステージでしたが

今回もオハナと一緒に楽しく踊らせていただきました。

ありがとうございました❣️











山口教室オハナはもちろん

遠路はるばる広島から応援に駆けつけてくれたオハナもありがとうね。


次のイベントは7月!

それまでに基本に立ち返り踊りの練習がんばっていきましょう。

5/5(日)晴天の中ヘレモアナオハナとイベント出演して参りました😊


5/2から期間限定でオープンされた

フラサプライ・ホアロハさん主催のステージ。

開店のお祝いの気持ちを込めて

会場を盛り上げられるようオハナ一同がんばりました🙋


ステージの様子はこちら↓からも

ご覧いただけます。


https://youtu.be/8U8EmrZ_XKA?feature=shared

よろしければチャンネル登録もお願いいたします🙏

今回はこちらのメンバーで。
ヘレモアナオハナとしては初出演のメンバーも。
お疲れさまでした!















新規クラス開講につき体験レッスン実施します。
①4/23(火)
②5/14(火)
いずれも11:30〜12:30

乳幼児さんとママさんの為のクラスです。
赤ちゃんは抱っこでもお座りでもねんねでも大丈夫🙆

心癒される南国のミュージックに合わせて、親子でゆったりした時間を過ごしてみませんか?

立って動けるお子さまは、もちろんステップ付きの振り付けをママとご一緒にどうぞ!

会場は広島市中区本川町にあるシェアサロンMylaシェアサロンさんのリビングルームです。
明るくて開放的な気持ち良いお部屋です😊

体験希望日の1週間前までにご予約で、ご希望の方にはパウスカートの貸し出しもあります🆓

親子で可愛いパウスカートデビューはいかがでしょう?

ご予約&お問い合わせはプロフィールリンク🔗ヘレモアナ公式ホームページのお問い合わせボタンか、メッセージにてお願いします。
先日受講したWSの曲に登場したニイハウシェル。
一緒に受講した生徒さん達もご存知なかったので、少しご紹介。

ハワイのニイハウ島で獲れる貝で、ハワイ王族も身に着けていた『ハワイの宝石』です💎

お隣のカウアイ島でも穫れるようですが、数も少なく、とても小さな貝殻で獲ることも加工することも非常に手間がかかるので、稀少価値が高く高価です。
(調べたところレイなどは日本円で40万円くらいしました💦)

ニイハウシェルの種類は
伝統的なハワイアンジュエリーに使われる“真珠”のような輝きの「モミ・シェル」、その形から“お米”の意味を持つ「ライキ・シェル」、そして最も小さくカラフルな海の宝石「カヘレラニシェル」です。


写真のイヤリングやペンダントに使われている白いのがモミ。
ピンクの小さな貝がカヘレラニです。

カヘレラニというのはニイハウ島のアリイ(酋長)の名前からつけられたとか。

昔インストラクター試験合格のお祝いに購入したのですが、なかなかつける機会がなく仕舞っておりました。
せっかくなので、今年は色んな場面で着けてみようかなと思います😊

山口教室レッスンに行って来ました🚘

4月、5月と山口地区でのイベント出演予定が決まっているので、今回はそれに向けてのレッスン追加で時間延長の6時間半の長丁場!


皆さん本当にお疲れさまでした😊


新曲WSで歌の説明中

ケイキクラスの課題曲をママ達も一緒に

休憩時間にコソ練中(笑)


インストラクターさんに至っては新曲WS含めると、この日1日だけで一気に3曲振り入れ完了!

頭パンパンだと思いますが、よくついてきてくれました✨

これからステージ本番まで踊りこみがんばりましょう🙋

2024年2/25(日)に広島市安佐北区民文化センターホールにて開催された『第9回やまびこ発表会』

今年も和やかに楽しい雰囲気の中、無事に出演することが出来ました😊


🌺フラ(フラダンス)コースの出演メンバー



🌴オリタヒチ(タヒチアンダンス)コースの出演メンバー

オリタヒチコース🌹メフラチーム

可愛いタマリイちゃん達と😍

フラコースのオープニング曲はカヒコ


新曲のフラ・アウアナ曲もがんばりました!

アップテンポな楽しい曲は一応コンバインで。(カネダンサー1人ぼっちですが😂)

こちらはメフラ。子供〜大人までみんなで楽しく踊りました🎵

続いてもメフラ。アドバンスクラスなので、少し難しめの課題曲にチャレンジ。

オリタヒチコースのオープニング曲はオテアでした。


舞台裏の笑顔😊


ステージの様子はhttps://youtu.be/hK6NMs6ON_w?

こちらにアップしています。


よろしければチャンネル登録もお願いします🙇



※長文です。

イントラさんやアドバンスの生徒さんは耳タコなお話ですが、少しお付き合い下さいね😊

新人さんは、とにかくステップやハンドモーションの「順番」だけを一生懸命覚えようとされます。

別に間違っているとか悪いとかいうことではないのですが、この方法では私でも振り入れに苦戦します。

昔受験勉強などで丸暗記した知識は試験が終わると忘れることが多いけど、理屈や背景を理解して覚えたことは意外に時間が経っても覚えてるというのと同じですね😉

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ではレッスン内で新曲指導に入る時、私はどうしているか少し思い出してみて下さい。

まずはデモンストレーションを見てもらい、歌詞カードをお渡しして歌の内容のお話をしていますよね?
ナゼ歌のお話から入るのか?

ポリネシアンダンスを踊る上で最も大切なのは、私達ダンサーは「ストーリーテラー」であるということです。

ダンスはあくまでもその「歌」を伝える「手段」なので、まず一番先にすべきなのは振り付けの順番を覚えることではなく、その歌を知ること・覚えることなのです。

現地のハラウ(スクール)でも当然歌の指導から始められます。
古典フラ(カヒコ)に至っては、正しくカヘアが言えないうちは踊ってはダメとクムから教わりました。

そう言えば私も最初は、歌を口ずさみながら踊っていました。
本来は踊るより先に歌えるようになることが理想的です。

とは言えタヒチ語やハワイ語は馴染みがないでしょうから、新人さんが歌いながら踊れるようになるには時間がかかります。

なのでせめて、その歌の物語を思い浮かべながら踊って下さいねといつもお伝えしています。

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先日のレッスンでも、あるパートが「覚えられない・いつも間違える」という声がありました😅

皆さんならそういう時どうしますか?
ひたすら何度もお手本動画を見てモーションの「順番」を覚える??

残念ながら、これでは体操と同じと現地の先生にがっかりされる踊りしか踊れなくなってしまいます😢

Mako教室では↑の時は、まずそのパートの歌詞を確認してもらいます。
歌詞の文章全てがわからなくてもいいです😊
1つでも2つでも知ってる単語を思い出してもらったり、その歌のストーリーを思い出してもらいます。

今回は同じメロディだけど歌詞が違うからモーションも違っていてゴチャゴチャになる💦が原因のようだったので、

最初のストーリーは
月が昇るモーション→次のモーションは美しい
つまり、夜空の月光が美しいと歌っているからこのような振り付け。

2回目同じメロディの時のストーリーは
渓谷(山)のモーション→次のモーションは寒い寒いと腕をさする
こちらは夜明け前の渓谷の情景を歌っているからこのような振り付け。

という風に皆で話しながら踊りました。
そうすると数回踊るうちに間違える生徒さんはいなくなり、私が言わなくても自分達で
「月が昇ってきれい」
「日が昇る前の山は寒い」
なんて言いながら踊るようになってくれました😊

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基本的に月イチレッスンのわが教室。
お伝えしたいことは山程あるのですが、一般教室のレッスンでは時間が足りず、正直お伝えしきれてないです😢

それを補う為にも研修会(WS)などを時々開催していますし、こうしてSNSでも発信していますので、参考にしてもらえたら嬉しいです。

ポリネシアンダンス沼にハマってない生徒さんでも(笑)
もっと上手になりたい!と思われるなら、
今一度レッスン最初にお配りした歌詞をじっくり見ながら、歌を聴いてみて下さいね。

きっと素敵な情景が頭の中に広がって、観ている方に想いが「伝わる」踊りに近付いていけると思います💕




2/25(日)にこちらのイベントに出演します。

毎年出演させていただいている私達のホーム広島市安佐北区の地域行事です!

地元のたくさんの団体さんが参加されます。
入場、観覧無料🆓
是非遊びにいらして下さいね。

🌺ヘレモアナ出演時間🌺
13時〜13時10分オリタヒチコース
14時45分〜14時55分フラコース

いずれのコースも今回は古典の踊りにチャレンジします🙋
本番まで残り2週間ほど、みんなでがんばります。




パーティーにご参加いただいた皆さま、開催にあたりご協力いただいた皆さま、改めてお礼申し上げます。

5年ぶりとなる当教室主催のフラパーティー。
オハナもゲストも楽しかったと笑顔で帰って行かれる姿を見て、準備は本当に大変だったけど、がんばった甲斐があったなと思いました。

素敵な時間を共有させてもらいありがとうございました💕









メレフラタイム後半には
私から皆さまにフラの贈り物🎁
大好きな曲Melia

『愛しい人とこの道を共に歩んでいきたい』

そんな想いが込められた優しいラブソングです。

これからもオハナや周りで支えてくれる大切な皆さまと共に、互いに思いやり助け合いながら歩んでいきたいという、私からのメッセージでした✨