オハナのみなさんこんにちは
ご訪問ありがとうございます。
色詠みセラピスト
いろとつなぐ のりこです。
【Ohana・オハナ】
ハワイ語で家族。家族以外にも
精神的に自立しながら信頼関係の上に成り立つ人間関係。
自分を犠牲にしないでお互いを思いやりながら
気持ちを正直に伝え合い共に学び成長していくあったかい人とのつながりです。
先日ね
他人の怒りについて
ご相談を頂いたので
怒りについて
書いてみようと思います。
私もですね
他人の「怒り」という感情について
最も恐怖を感じていたのです。
「怖い」じゃなくて
恐怖！
ニュアンスの違いイメージしていただけるかしら？
なので
怒りについては
すごく向きあってきました。
特に他人が怒っている時。
自分にはもちろんですが
他人が誰かに対して怒っている時も。
共感体質なので
感情に巻き込まれやすいのです。
カラーセラピストになって
感情や潜在意識について学びを深めていくうちに
怒りの先にある感情に気が付いたのです。
怒りの元になっているのは
愛
誰かによって傷ついた時
悲しい思いをした時
世間に認められなかった時
身に危険が襲ってきた時
やりたいことができなかった時は
自分のことを守りたい時。
怒りは、
自分の命を守るための
感情なのです。
古代の人々は
そうやって戦うことで
今世に命を繋いできてくれました。
自分への愛や
周りへの愛が
元になっているんです。
なので
自分も
他人も
怒りの感情でいる時
実はとっても
傷ついていたりする。
その法則を知ると
自分の本当の気持ちや
大切にしたいこと
守りたかったことに
気が付くことが
できます。
自分の中の怒りに
気がつくことができると
相手の怒りにも
愛を感じることが
できるかもしれません。
ここに至るまで
すごく時間がかかっちゃいました。
そして
まだ自分と他人の怒りに
心が大きく揺れる自分がいます。
でも
そんな自分も許しています。
感情は揺れるもの
怒りの感情は自分を守るための
大切な感情。
けれども
自分や他人をも傷つけるもの。
どうせなら
そうならないうちに
その怒りから
短い時間で解放されたいですよね。
そんな時は
怒りの元になっている
愛を知ること。
それが
簡単にできるのが
カラーセラピーです♡
自分の中の「愛」を
見つけにきてくださいね♡
幸せはわたしから
必要な人に届きますように♡
今日もお読みくださりありがとうございました♡
今の気持ちを知るのは
カラーセラピーがおすすめ♡
ぜひぜひ直感で！
選んでみてくださいね♪
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