はい、こんにちは！
メリ姐でーす！
メリ姐ってこんなです
・心理アドバイザー
・東京在住（５５歳）ムスメ（２３歳）
・３０年余り、モラハラ夫と向き合う中で
心理学に出会う。
・自分自身の問題にも気づき、克服。
夫と離婚し、現在に至る。
・JADP認定メンタル心理カウンセラー
資格取得
・JADP認定上級心理カウンセラー
資格取得
・保育園給食調理師&アドバイザー
この「ハナモゲラ」って本
面白くない！！
ハナモゲラ（検索したら出た！
）
「トンチキ三太夫」は面白かったから
カバーを取って、、、
（トンチキ三太夫はなかった！）
「ハナモゲラ」と「トンチキ三太夫」の
カバーを取り替えたら
「ハナモゲラ」も面白くなるハズ！！！
なりません
本を開けば
「ハナモゲラ」は
「ハナモゲラ」のままです。
何が言いたいかわかりますか？
人生うまく行ってねー！！！！！
って自覚があって
なんか変えれば
人生も変わるかも？！
って
趣味を変えたり
ジーンズ派だったのをワンピ派に変えたり
お化粧の仕方変えたり
髪型変えたり
髪色変えたり
彼氏変えたり
仕事変えたり
住むとこ変えたり
色々してさ
その時はほんとに
変わった気がするだろね。
実際に変えたんだし
テンション上がるよね。
テンションは上がったら
下がるよ。
下がった時
何にも変わってないことに気がついて愕然とするよ。
↑↑店長（テンション）について：ナリ心理学ブログ
趣味を変えたり
ジーンズ派だったのをワンピ派に変えたり
お化粧の仕方変えたり
髪型変えたり
髪色変えたり
彼氏変えたり
仕事変えたり
住むとこ変えたり
本のカバーを変えただけなんだよね。
中身がなんも変わってない
趣味・服・化粧・髪型・髪色・彼氏・仕事・家
これぜーんぶ
あなたのカバーね。
カバー取ってみ？
そしたら出てくるから
剥き出しの自分が。
カバーを取っ払った自分が変わらない限り
人生が変わることはないんよ。
朝目が覚めて
一日過ごす間に起こること全てに対して
どういうふうに受け止めるのか
どういうふうに理解するのか
どういうふうに考えるのか
どういうことを大事にしているのか
そして生きていく時に
どういうふうに自分を見ているのか
生きザマってやつだ。
（かっちょいいな！生きザマ！）
生きづらい
毎日しんどい
なんだかんだと
うまく生きられてるように思えない。
現実の生きザマが
あなたの本来の生きザマと
ズレてるんじゃない？
ズレは直せる。
本来の生きザマを取り戻すことはできるよ。
大変だけど
まずは
気がつくこと
本のカバーを変えても
中身は変わらないんだってことに
気づくこと！
それが
明日を変えていく第一歩になるんだよ！！
〈つづく！〉
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