道の駅

SurfＢａｒｂｉｅ さんのブログ、いつも拝見させて頂いてて、
仙台で頑張っておられ、地元の海と山が大好きという記事
http://ameblo.jp/truesurf711/entry-11135595089.html
を見て、少し書いてみようかなと。

よく移動の際に休憩によく使う道の駅でなんですが、
ご紹介したいと思います。
海に面してる土地柄なので、道の駅も海沿いにあります。

道の駅　ゆうひパーク浜田
http://g.co/maps/sajny
漁港が有り、ゆうひパークという名の通り、
夕方には夕日がきれいにみえる場所です。

宍道サービスエリア
http://g.co/maps/rtnc5
ここは、宍道湖が遠目ですが見る事ができますね

道の駅キララ多岐
http://g.co/maps/jdgtg
砂浜がきれいな場所ですね。
夏には海水浴もできるし

愛の鐘　２人で鳴らすと良いみたいですが。。。

風力発電も２機ありますね。
という事は、良い風も。

という感じで、場所によって海の景色も違うんですね。


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いつも感心

いつも感心させらるんですが、
取引先の事務員さん、
事務所の入口などにいつもいろんな
飾り付けしたり、クリスマスでも
お正月でも、ちゃんと飾りつけ、
出入りする自分達、いつもそれを見て
いつも気持ちを和やかにしてくれます。

また、今日感心したので。

ハウルの城（笑）
なんか、ネットで型紙はあるみたい
ですが、それ作ったみたい。

それから、以前、徹底してるなぁ～
って、飾りつけ

ほかにも沢山あるみたいで、
お伺いする際にいつも、
変わってるので、それも楽しみになってます。



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今日のお昼は七草粥ならぬキムチ雑炊。。。

今日の昼ごはん、

昨日拝見した、Blue＋Sprout薔薇姫（命名・Kiwamu様。） さんの
『七草』 http://amba.to/x1Icdy
に影響受けて（笑）
春の七草粥にちなんでじゃ無いけど、
材料が無いので、キムチ雑炊（笑）

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何故か

ワインがすんごい解るわけじゃ無いし、
むちゃくちゃ高いワイン飲むわけじゃないけど、
ワインがむちゃくちゃ好きで、
いつもワイン飲んでるんですけど、、
グラスは、いつもコップ（笑）

ついにワイングラスを購入。100円均一（笑）

ワインもグラスも安いけど、
ワイングラスで飲むと、違う
香りも、すんごくイイ
すんごく安い～発見でした（笑）

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2012年1月計測結果

2012年初めの計測結果。。。。
一週間ばかり、怠けすぎた。。。。

 一週間、トレーニングしなかったので、筋量がおちて体重も減った。。。
 


おかげで、、、体脂肪が10％に増えてしまった。。。
これからまた、日々コツコツトレーニングしないと。