おはようございます。上原まり子です。
涼しい風が吹くようになり、すっかり秋モード。
我が家は、１週間ほど前から麦茶は終わりとなり三年番茶にシフトしています。
初物のレンコンも食卓にあがっています。
だ～いすきなスイカとも来年までさようなら・・
今は、スイカと同じくらい好きな梨があるので、旬はあまり長くないなしを
楽しみます♪
今日のスタートクラスでも梨を扱いました！
季節の食べ方をしっかりマスターし、いつでも流れにのって心地よく！
食を調えることは人生をスムーズにすること。
体が資本、心もついてくる！
軽いからだで軽やかなステップを踏みましょう♪
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