夏のお弁当

こんにちは。上原まり子です。

息子は夏休み中なので、学校に持っていくお弁当作りはお休み。

でも、専門学校の仕事で一日外出のときは変わらずお弁当を作ります。（息子にも＾＾）



この日はトウモロコシのピラフ、酒かす入り焼き餃子など・・

トウモロコシの黄色が入ると元気いっぱいのイメージ。

夏にぴったりなエネルギー補給ができますね♪

今日も楽しい一日になりますように～！


９月からの入門クラス、お申し込み受付中です♪　

休んでいるとつい、ぶれてしまって～＾＾という方、または初めての方、８月のレッスンにもぜひどうぞ。

お楽しみ（ワインなど）メニューでも、一般のお料理の考え方とは違った視点で組み立てていますから、毎回発見、意識改革、食生活の改善にお役にたちますよ～。

＊２１日　夏の家飲み☆おすすめ白ワインと絶品おつまみ（簡単バージョン！おもてなしにも）

　２８日　　夏から始める冷え対策　　

マクロビオティック料理教室　マクロウタセ　（女性専用サロンです）

千葉市美浜区打瀬　　ＪＲ京葉線海浜幕張駅または検見川浜駅より１２分

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＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）岡山、富山県　から,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。