おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪ -59ページ目

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

 

おからスイーツ専門Maco

なかむらまことです。

 

明日はいよいよ

◆9月29日(土)茂原公園

パンガナイトに出展いたします。

 

台風・・お天気心配ですが、、

雨でも開催です☆

どうかもってください~

 

大・大人気のイベントなので

とても楽しみです!

 

涼しくなると

やっぱりスイーツが恋しくなりますねw

 

 

 

一押しはやはり

季節のおからマフィン

 

●かぼちゃ&メイプルバニラ

ココナッツオイルやバニラの香りで

こっくりかぼちゃ。

 

●ピーナッツクランチ

落花生も旬ですね!

コクあり

 

 

●グリーン(青汁)&あずき
抹茶のような味わい。

 

 

●小松菜&バナナ

大人もこどももみな大好き♪

 

●塩トマト

年間変わら人気もの^^

 

 

●プレーン

お好みでアレンジも楽しめますね。

 

 

●おからグラノーラ
黒糖&きな粉
image
 
●おからパンケーキミックス
簡単スイーツが手軽に作れます♪
アレンジいろいろ💛
 
 

□9月29日の配置図です。

Macoはこの図の下段の

24番です!!

 
【ご注意】
①会場は公園なので
一般の公園のお客様との兼ね合いで
今回から10:30までのお買い物は
整理券が配られるそうです!
整理券がない方は10:30までお求めできないので
ご注意くださいね。
 
②パンガナイトでは袋や食器などのご持参で
エコを推奨されています。
ご用意いただけると助かります。
(ガレージと同じですね♪)
 
 
 
この写真は前回
4月に千葉開催のパンガナイトで友人が
撮ってくれたものです^^
 
明日も寒そうなので
同じコートを着ているかと思います( ´∀` )
 
今回は一人なので
かなりバタついていると思いますが
ぜひ遊びに来てください!


 

 

◆来月のレッスンはこちらです♪

 

【おからスイーツレッスンについて】

お子様連れOK、きほんのレッスンです。

◆お申込み&詳細はこちらです♪

http://macomuffin.com/news/okara-sweets-lesson-chiba-2

 

講座のご依頼も随時受け付けておりますので

お気軽にお問合せくださいませ♪

 

◆10/7(日)9:00~千葉テレビ

ザ・サンデーTV放送

ちょこ~~と出ます^^

 

*********

【工房ガレージcafe shop vol.19】
★10月25日(木)~27日(土)
10:00~16:00
千葉都市モノレール「みつわ台」駅徒歩7分
駐車場あり

◎エコバック、マイバック
ぜひご持参くださいませ!
ご用意はありますので
ご安心くださいね(有料)

環境に優しくいきたいと思います^^

【訳アリマフィン気になる!】
●フードロスおからマフィンについては
こちらからご確認くださいませ
https://ameblo.jp/macogreen/entry-12319285884.html

******

 

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おからスイーツ専門Maco
なかむらまことです。
 
 
●10月7日(日)
9:00~放送の
千葉テレビ
ザ・サンデーさんの
撮影でした。
 
Macoは
ほんの少しですが、、
放送されます!

 

 

 

 
貴重な体験、
楽しい時間となりました。
ありがとうございます!!
 
詳細はこちらからご覧くださいませ♪
 
ぜひご覧いただけると嬉しいです^^
 
 
 

◆9月29日(土)茂原公園

パンガナイトに出展いたします!

 
 
 

◆来月のレッスンはこちらです♪

 

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◎エコバック、マイバック
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おからスイーツ専門Maco
なかむらまことです。
 
9月24日は中秋の名月。
お天気が心配でしたが
キレイな満月堪能しました^^
 
月、、とても好きなんですよね。
 
 
本格的なお月見団子ではありませんが
雰囲気で。
この日のおやつは
 
「おから白玉のみたらし団子」
 
白玉も大好きなのです♪
 
他の上新粉などを
使うお団子はレンジで何度か加熱したり
蒸したり、わりと加熱してお餅にするイメージなのですが
 
白玉は手軽♪
丸めてゆでるだけなので。
 
そして食感も柔らかです。
 
今回は生おからをたっぷり入れて
作りましたが、できたては
しっとり柔らく、餅っと感が少し薄まりました
とろっと口の中でとろけました。
 
それでも、冷蔵庫で冷やしておくと
歯ごたえが少し出てきて
餅感もあり、食感が変わります!
 
お好みですが、私は冷やした方が
美味しかったですね。
 
 
通常水で作る白玉は
翌日には硬くなったりしますが
むしろちょうどよくなりました。
 
豆腐白玉もよくあるレシピで
美味しいですが
おから白玉もぜひ!
おすすめです^^
 
【材料】
軽く炒ったおから
120g
白玉粉
100g
 
を合わせて
100ml
 
を加えて丸めてゆでるだけです!!
 
おからの水分量で
お水の量は加減してくださいね。
 
 

 

次男と遊びにきていた

次男の友達もペロッと平らげていました★

嬉しい!

 

おからのパサパさしない

扱い方が分かると、リーズナブルで

ヘルシー、腸内環境も整えて、

満足感のあるスイーツが手軽に

作れるようになります。

 

 

 
来月のレッスンはこちらです♪
 

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