お月見に★おからみたらし団子 | おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

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Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

 
おからスイーツ専門Maco
なかむらまことです。
 
9月24日は中秋の名月。
お天気が心配でしたが
キレイな満月堪能しました^^
 
月、、とても好きなんですよね。
 
 
本格的なお月見団子ではありませんが
雰囲気で。
この日のおやつは
 
「おから白玉のみたらし団子」
 
白玉も大好きなのです♪
 
他の上新粉などを
使うお団子はレンジで何度か加熱したり
蒸したり、わりと加熱してお餅にするイメージなのですが
 
白玉は手軽♪
丸めてゆでるだけなので。
 
そして食感も柔らかです。
 
今回は生おからをたっぷり入れて
作りましたが、できたては
しっとり柔らく、餅っと感が少し薄まりました
とろっと口の中でとろけました。
 
それでも、冷蔵庫で冷やしておくと
歯ごたえが少し出てきて
餅感もあり、食感が変わります!
 
お好みですが、私は冷やした方が
美味しかったですね。
 
 
通常水で作る白玉は
翌日には硬くなったりしますが
むしろちょうどよくなりました。
 
豆腐白玉もよくあるレシピで
美味しいですが
おから白玉もぜひ!
おすすめです^^
 
【材料】
軽く炒ったおから
120g
白玉粉
100g
 
を合わせて
100ml
 
を加えて丸めてゆでるだけです!!
 
おからの水分量で
お水の量は加減してくださいね。
 
 

 

次男と遊びにきていた

次男の友達もペロッと平らげていました★

嬉しい!

 

おからのパサパさしない

扱い方が分かると、リーズナブルで

ヘルシー、腸内環境も整えて、

満足感のあるスイーツが手軽に

作れるようになります。

 

 

 
来月のレッスンはこちらです♪
 

【おからスイーツレッスンについて】

お子様連れOK、きほんのレッスンです。

◆お申込み&詳細はこちらです♪

http://macomuffin.com/news/okara-sweets-lesson-chiba-2

 

講座のご依頼も随時受け付けておりますので

お気軽にお問合せくださいませ♪

 

◆9月29日(土)茂原公園

パンガナイトに出展いたします!

 

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【工房ガレージcafe shop vol.19】
★10月25日(木)~27日(土)
10:00~16:00
千葉都市モノレール「みつわ台」駅徒歩7分
駐車場あり

◎エコバック、マイバック
ぜひご持参くださいませ!
ご用意はありますので
ご安心くださいね(有料)

環境に優しくいきたいと思います^^

【訳アリマフィン気になる!】
●フードロスおからマフィンについては
こちらからご確認くださいませ
https://ameblo.jp/macogreen/entry-12319285884.html

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