おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪ -166ページ目

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

こんにちは、
七夕の今日は
「お豆腐ランチとおからスイーツの会」
コラボイベントでした。


おからパウダー入り♪
オリジナルのおからパンケーキミックスを使って
お豆腐パンのデモと乾燥おからの種類など
お話させていただきました。



先週末「サタデープラス」という番組で
乾燥おからの特集があり、
今スーパーで乾燥おから(おからパウダー)が
品切れ中です!

なんだかタイムリーな時に講座ができて
嬉しかったです☆




美絵先生のお豆腐ベジタコライス★
お野菜とお豆腐でこんなにもしっかり味わいが!
みなさん驚かれていました。


お豆腐を凍らせてから使っているそうで
食感がしっかりとしていました!

・豆乳梅ラッシーにも150Mというかなり微粒のおからパウダーを
使いました。飲むというよりは食べるドリンクみたいでしたね。


IMG_20160707_164301492.jpg


アンケートでは乾燥おからを使用したことがある方と
ない方が半々でした。

でも
「今後乾燥おからをスイーツに使ってみたいと思いますか?」
という質問にはほとんどの方が

「はい」

とお答えくださりとても嬉しかったです!

今回はまさに「大人のママたち」がお集まりくださり
ストレスフリーについての意見や情報をシェアして
楽しく過ごすことができました。

最終的には、

「自分の時間を作ってリフレッシュする」

というのが一番と落ち着いた感じです。
そんなひと時に、今日のイベントがお役に立てたようで
感激もひとしおです♪

【ご感想】

・パンが簡単にできてびっくりしました。
 皆さんと楽しい時間が過ごせました
・豆腐という身近な食材がアイディア1つでいろんなレシピ
 ができることにとてもびっくりしました
・お豆腐やおからのおいしさとレシピの豊かさに
 感激しました、家でもやってみます
・いつもと違う空間にいられる事でストレス発散になりました。
・自分でもおからを使ったパンやおかしを作ってみようと思いました。


IMG_20160707_164302112.jpg



ご参加くださった皆様誠にありがとうございました。

おから効果でおなかも膨れ、
豆腐、おから、豆乳、野菜をたっぷりで
明日はお肌がつるっとなっているかもしれませんねо(ж>▽<)y ☆

乾燥おからについてこちらの記事もご参考に♪
①★★★
②★★★
③★★★
④★★★


とってもタイムリーな
乾燥おからを使った夏のレッスン
は来週です☆
ご参加お待ちしています!


なかなか使い方がわからないという乾燥おから、
3種の使い分けをしながら、さっぱりスイーツレッスン♪
◆夏のおからスイーツレッスン
詳細&お申込みはコチラから。


夏休みにおススメ☆親子でレッツクッキング♪
◆7月28日(木)夏休み親子クッキング 各4組様
場所:TreeHouse都賀
10:00~12:00 
13:00~15:00(残2組)
お申込みは
コチラから






おからマフィン・おからパンケーキミックスのご注文はコチラから☆
おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから


コラボ企画のイベントの最終調整中
Macoです♪


お時間ありましたらぜひお待ちしています。
『お豆腐ランチとおからスイーツを楽しむ会』
(お申込みは本日締め切りとなります!)
終了後におからマフィンの販売会を予定しています。


くらしの薬膳ゆず葉さんにて
(千葉都市モノレールみつわ台駅徒歩3分)
12:30~13:30

数はあまり多くありませんのでお早めにどうぞ♪

今回は限定や季節マフィンとなりました。

フレッシュブルーベリー&ハーブ





プレーン
IMG_20160511_145720897.jpg


梅酒



塩トマト
1412647823744.jpg

写真はありませんが、、、

「ルバーブ&杏」

の5種です。

※5個セットで大変お買い得になっています☆
単品でもネットショップより少しお得です。

事前予約もできますので、その際はメッセージ
またはお問い合わせからご連絡いただければと思います♪

季節限定はとてもおすすめなので
ぜひ召し上がってみてくださいね!



開催間近!締め切りは本日中となります!
美味しいお豆腐ランチと
おからスイーツデモ&試食&レシピ、
さらに!パンケーキミックス(1食分)お土産付☆

◆7月7日「お豆腐ランチとおからスイーツを楽しむ会」
詳細&お申込みはコチラから



なかなか使い方がわからないという乾燥おから、
3種の使い分けをしながら、さっぱりスイーツレッスン♪
◆夏のおからスイーツレッスン
詳細&お申込みはコチラから。


夏休みにおススメ☆親子でレッツクッキング♪
◆7月28日(木)夏休み親子クッキング 各4組様
場所:TreeHouse都賀
10:00~12:00 
13:00~15:00(残2組)
お申込みは
コチラから






おからマフィン・おからパンケーキミックスのご注文はコチラから☆
おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから


今日は暑いですね~

次男の保育園ではプール開きだったので
きっと気持ちよく泳いでいるのではないかな~
と思います^^








さて、先日もブログに書きましたが、
「乾燥おから」

(市販の粒度の細かい「おからパウダー」
が手に入りやすいかと思います。)

「使い道がいまいちわからない」
「残ってしまう」

本当にお手軽に使えるのは
写真のようなチーズトースト。
粉チーズと一緒に(一緒じゃなくても)
少量をパラパラと振りかけたりしても使えます。



スイーツ系トースト、
あんこやジャムの上に振りかけても。

または和え物にパラパラ♪
お肉などの衣代わりにパラパラも
ありです♪


まとめて使うレシピだけではなく、
乾燥になっていることで(特にパウダーは)
クセがなく、とても使いやすく、

手軽に食物繊維がとれますよ♪


全くクセもないですし、料理の邪魔は
しません。


詳しくはまた夏のレッスンで実際に
色々試してみることができますので、
ご興味ある方は下記から詳細ページをチェック
してみてくださいね。



そんなおからパウダーを使った
「おからパンケーキミックス」
でお豆腐パン♪











7日七夕のイベントでは
主に乾燥おからについて色々お話しさせて
いただきます☆

昨年好評だった豆乳のドリンク、
今年は梅ラッシーとして、追加メニューに
加わりました!
パンケーキミックス1食分もお土産付き★


お家でも作れます♪





そして、美味しいお豆腐ランチ♪

お野菜ゴロゴロが嬉しいですよね~
現在6名様のご参加お申込みです。

まだお席がありますので

ぜひお豆腐ランチとおからスイーツで

デトックス効果を高めて、
美味しくヘルシーにじめじめを乗り切りませんか☆

ストレスフリーな時間をお楽しみくださいね!


開催間近!
美味しいお豆腐ランチと
おからスイーツデモ&試食&レシピ、
さらに!パンケーキミックス(1食分)お土産付☆

◆7月7日「お豆腐ランチとおからスイーツを楽しむ会」
詳細&お申込みはコチラから









P.S 代官山サラダさんでおすすめしてもらったアボカドオイル♪
とっても美味しい!
MIRAエキストラバージンアボカドオイル
無添加で栄養価が高い健康的な植物油です。
良質なオイルはアンチエイジングにも欠かせないものですね。
ご参考に♪







なかなか使い方がわからないという乾燥おから、
3種の使い分けをしながら、さっぱりスイーツレッスン♪
◆夏のおからスイーツレッスン
詳細&お申込みはコチラから。


夏休みにおススメ☆親子でレッツクッキング♪
◆7月28日(木)夏休み親子クッキング 各4組様
場所:TreeHouse都賀
10:00~12:00 
13:00~15:00(残3組)
お申込みは
コチラから






おからマフィン・おからパンケーキミックスのご注文はコチラから☆
おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから