おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪ -106ページ目

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。


こんにちは。
おからスイーツ専門Macoなかむらまことです。

ココのところ、生地をHBお願いして
簡単におからを使ったパンの試作をしています。


今回しっとり水分を軽く飛ばした生おからを
和風照り焼きピザのトッピングにたっぷりのせてみました。

{01ADECA6-ADCE-45EB-ADA8-04DCECF587CA}



見えますかね?白いチーズのような感じのものがおからです。


水分が少ないサラサラしたおからでしたら
少しかたまりになるくらいお水が豆乳などを足してくださいね。


今回は
水分多めのおからを少し水分飛ばしたものです。



HBにで生地をつくると、ピザ生地は発酵しなくて
良いので時短で出来上がります。

生地を冷凍しておいて朝焼きたてを食べました♪

{EA12A8BA-8D77-4C46-8E06-585C538BF8DB}




見た目にも違和感なく、
食感はポテトに近いので、

おからが残ってしまった時など
普通のトーストの上に乗せてチーズでもいいですし
マヨネーズが加わると特にポテトみたいです♪



いつの間にか。。おなかいっぱい!

家族も口をそろえて
「なんか膨れるなあ」

同時に整腸作用も期待できるので
嬉しい限りです。

よろしければ
ぜひお試しくださいね^^



**************


【HPができました】
おからスイーツ専門Macoホームページ


【☆無料メールマガジン☆】
【おからスイーツを楽しむ6つのお話し】
おからの栄養&嬉しい特徴や簡単レシピなどなど
◆PC→☆◆スマホ→☆


【募集中のおからスイーツレッスン】
日程など詳しくはコチラからご確認ください。
★★★

9月は出張講座のお話もいただいているので
楽しみにしています!

詳細はこちらから
◎秋のおからスイーツレッスン


●工房ガレージcafe shop vol.6
9月14日(木)~16(土)10:00~16:00
※なくなり次第終了となります。
千葉市若葉区 最寄り駅「千葉都市モノレールみつわ台駅」

今月はみつわ台と成田です。
●9月のイベントのお知らせ
敬老の日や贈り物に。
●おからマフィン専門店Maco






こんにちは。

おからスイーツ専門Macoなかむらまことです。


まだまだ暑い8月ですが、いかがお過ごしですか?


ガレージcafeshopの準備中ですが
ちょうどガレージの日程のすぐあと、

【9月18日は敬老の日】



{0DF76ADD-9BEE-4B80-A3DD-89B4D533E59C}




お子さんがいる方は

ご自身の親御さんや義理の親御さんが
おじいちゃんやおばあちゃんになりますね。

ヘルシーでカラフルなおからマフィンは
話題性にもよかったり、

健康に気を使うスイーツとして
喜ばれますよ♪

プレゼントの際は箱などご用意していますので
ぜひお声かけくださいね。


もちろんネットショップは随時オープンしていますので
遠方への贈り物にも対応できます。



**************


【HPができました】
おからスイーツ専門Macoホームページ


【☆無料メールマガジン☆】
【おからスイーツを楽しむ6つのお話し】
おからの栄養&嬉しい特徴や簡単レシピなどなど
◆PC→☆◆スマホ→☆


【募集中のおからスイーツレッスン】
日程など詳しくはコチラからご確認ください。
★★★

9月は出張講座のお話もいただいているので
楽しみにしています!

詳細はこちらから
◎秋のおからスイーツレッスン


●工房ガレージcafe shop vol.6
9月14日(木)~16(土)10:00~16:00
※なくなり次第終了となります。
千葉市若葉区 最寄り駅「千葉都市モノレールみつわ台駅」

今月はみつわ台と成田です。
●9月のイベントのお知らせ
敬老の日や贈り物に。
●おからマフィン専門店Maco







おからスイーツ専門Macoのなかむらまことです。

今月も学びに行ってきました♪

野菜たっぷりケークサレ♪

バターゼロでお砂糖もゼロ★野菜はたっぷり
甘いものが続いてしまった時などにも嬉しいケーキですよね。


{8DB9B41F-48D6-4441-B8CC-E6B9F650AB58}


彩もきれいですよね~

おもてなしにも簡単で喜ばれそうです。

奥に見えているのは
ミックスした生のハーブのハーブティ。
驚きのおいしさでした。

ハーブってミックスするとぐっと飲みやすくなるそうです。


{B80DDBF0-F570-4193-9E62-5F515008720A}

{261CE1C3-7912-4FED-A793-EF4B97EEA5E7}



{3BC1EC54-CA59-4E30-AA7E-38D86F2B8238}



マンゴーとパイナップルとミルク、三層のアガーゼリー。

アガーは植物性で、
40℃くらいで固まってぷるぷる食感になるのですよね♪


{A75E126B-3B0A-43B6-9AF2-91C085E62E4C}



とっても盛りだくさんで
美味しく学べました。みゆき先生ありがとうございます💛

ちょっとしたお菓子作りの際の器具の
扱い方なんかも、コツを丁寧に教えてくださいますよ。

{AFBD63D6-F1C0-42FF-99B3-0170A13B37E5}




{64EFD6E4-6173-468C-B0B6-CEC8FEAD05BD}


手作りして焼きあがった瞬間はやっぱり楽しいです♪
可愛いなあ^^


{B73AA618-13A2-4ACD-A083-BDE13996AB5A}



教えてくださった
鎌塚みゆき先生ありがとうございました^^

みゆき先生のブログはコチラです♪
*「おもてなしのフランス家庭焼き菓子と紅茶の教室プチ・タ・プチ」

*************

【HPができました】
おからスイーツ専門Macoホームページ


【☆無料メールマガジン☆】
【おからスイーツを楽しむ6つのお話し】
おからの栄養&嬉しい特徴や簡単レシピなどなど
◆PC→☆◆スマホ→☆


【募集中のおからスイーツレッスン】
日程など詳しくはコチラからご確認ください。
★★★

9月は出張講座のお話もいただいているので
楽しみにしています!

詳細はこちらから
◎秋のおからスイーツレッスン


●工房ガレージcafe shop vol.6
9月14日(木)~16(土)10:00~16:00
※なくなり次第終了となります。
千葉市若葉区 最寄り駅「千葉都市モノレールみつわ台駅」
●9月のイベントのお知らせ

●おからマフィン専門店Maco