お話したい内容がたくさん！
２回に分けて、開催のご報告とさせていただきますね☆
先日初の企画イベント☆
くらしの薬膳salonゆず葉の伊藤美絵先生と♪
美絵先生、本当にありがとうございました。
大雨の予報もそれまして、お天気もなんとかクリアで
キャンセルもほとんどなく、
１４名の方がご参加くださり、盛況に終了いたしました！
（残念ながら、体調不良で朝おひとりキャンセルでした）
※お写真おかりしました。
メニューは
＊夏のお豆腐カレー
水分はお豆腐と野菜からのみということでみなさん
「え～～！！」とびっくりされていた大好評のカレーでした。
＊おからのサラダ
なんとスイカ入り！
＊豆乳パイナップルスムージー（Maco担当♪）
＊ミニおからマフィンプレゼント☆
（梅と小松菜＆バナナ）
お１人ずつ自己紹介タイムに
「おから」について一言お話していただきました☆
・ケーキに使います
・嫌いではないけど、わざわざ買わない
・美味しいお豆腐屋さんのおからは美味しい♪
・おからのレパートリーはない・・
・おからなどのヘルシーなものにはアンテナを張っている
・ダイエットでお世話になりました
・経済的にもかさ増に使ったり・・・
などなど、皆さんうなずけるコメントがたくさん！
またランチタイムの後
今回のイベントのテーマでもある、
今の「ストレスに感じること」「ストレスフリー」についても皆さんに
お話していただきました。
・育児のストレス
・仕事でいやなことがある
また仕事に追われて時間がない
・精神的に落ち込むことなど
などなど
そんなストレスも、
・わずかな隙間時間に美味しいものを食べる、飲みに行く。
・すぐに口に出して吐き出す
・有給をしっかりとって、自分の時間を作る
・ハンドメイドなど好きなことに没頭する
・買い物を楽しむ
・運動で発散
などなど、こちらも皆さん上手に発散されて
ストレスフリーな時間を作っていらっしゃいました！
皆様もぜひ参考になさってみてくださいね
おひとりずつのお話を皆さんが真剣に
聞かれていたり、参加者の素敵な笑顔もたくさん
なのが、本当に印象的で
大変大変嬉しく思いました。
何よりも、ご参加くださった方が
「イベントの時間がストレスフリーになりました」
と言っていただけたのが、主催者としてはなにより嬉しかったです！！
ご参加くださった皆様本当にありがとうございました。
明日は、ご参加くださった皆様のご感想、（アンケートのご報告）
などご紹介いたしますね！！明日へつづく☆
８月はコチラも♪
★おからの持ち寄りランチ会 in 新宿
場所の詳細はお申込みされた方にお知らせいたします。
・日時：８月６日（木）１１：１５～１３：００
・定員：３名～５名位⇒あと１～２名さま
・会費：５００円＜おからマフィン１個プレゼント＞
・お問い合わせ&お申込みはコチラから
○詳しくはコチラのブログでご確認くださいね。
場所の詳細はお申込みされた方にお知らせいたします。
・日時：８月６日（木）１１：１５～１３：００
・定員：３名～
・会費：５００円＜おからマフィン１個プレゼント＞
・お問い合わせ&お申込みはコチラから
○詳しくはコチラのブログでご確認くださいね。
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～よろしければこちらもご覧ください～
◇はじめましての方はコチラ⇒★☆★
◇おからマフィン専門店が出来るまではコチラ⇒前編・後編
◇材料についてはコチラ⇒その①全体
⇒その②食物繊維
⇒その③グレープシードオイル
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