いつ襲いかかるとも知れず
命の危機に脅かされて
眠れないあなたへ
その不安を取り除くことは
わたしにはできないけれども
無事を祈っているよ
嫌な夢を毎日みてしまい
恐怖に身がすくんで
眠れないあなたへ
その恐怖は実在はしないよ
わたしには心配しかできないけれども
安眠を願っているよ
考え事でもやもやして
頭のなかが混乱して
眠れないあなたへ
相手のことは考えてもしょうがない
いまの自分にできること
みつけて明日しようね
愛の告白をしようと
決意しドキドキして
眠れないあなたへ
相手の気持ちは分からないけれど
その想いはあなただけの特別だよ
勇気を出せるといいね
眠れないのはつらいよね
わたしには祈るしかできない
あなたが眠れますようにと…
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202007062300詩集（ポエム）
今夜も眠れない人が多くいるでしょう。
あなたの無事を願っている誰かがいます。
わたしは大丈夫と過信せずに
命を守る行動をしてください。
状況によっては行動しないことが
命を守ることもあります。
あなたが少しでも安心して
眠れるときが早く訪れますように
心配しかできない私ですが、
無事を心より祈っております。
そして被害に遭われた方たちの
ご冥福をお祈りいたします。
こういう状況になると
テレビなどで情報を見ると
心が苦しくなって涙が出ます。
HSPと不安症で想像力が
増して哀しみに襲われます。
macotoの場合はそうなると
うつ病の度合いも強くなるので
最低限の情報以外はシャットダウン
するようにしています🙇
しかしそれも被災地にいる方は
命を守るためにできないのです。
私と似たような性質の方が
心配になりますが自分の精神を
守らなければ壊れてしまうので
がんばって眠ります。
嫌な夢で何度も目が醒めても😭
おやすみなさい。。。
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