3食食べて細マッチョ生活 -57ページ目

サムギョプサルって知ってますか?

$3食食べて細マッチョ生活


イトーヨーカドーでサムギョプサル用(豚焼肉)の豚肉が4割引きで

売ってたからGET!しました。

オーブンで焼いて余分な脂を落して、焼肉のたれで食べました。

脂が落ちたせいか食感がハムみたいになりました。


$3食食べて細マッチョ生活

冷凍コロッケを揚げました。

$3食食べて細マッチョ生活

得意のキュウリの浅漬けです。

ごま油、みりん、酢、めんつゆ、一味唐辛子を混ぜたものにキュウリを漬けただけです。


$3食食べて細マッチョ生活

サムギョプサルをレタスに巻いて食べるつもりだったけど、細かくちぎったために

ただのレタスサラダになりました。

野菜だらけの夕飯です

$3食食べて細マッチョ生活

豚バラ肉、もやし、ピーマン、長ネギを塩こしょうと焼肉のたれ

で炒めました。

$3食食べて細マッチョ生活

じゃがいもとポークビッツを薄切りしたものでポテトサラダを作りました。


$3食食べて細マッチョ生活

トマトとキュウリを切っただけのサラダです。

せっかく作ったけど不味い!

$3食食べて細マッチョ生活

スーパーで珍しいというか新商品なのかわからないけど

安かったから買った「出前一丁 母ちゃんの味噌」を作って食べました。


$3食食べて細マッチョ生活

完成品はこちらです!

食べてみて納得グッド!こりゃぁ、不味いショック!売れないから処分価格なのだな。

どこが味噌なのか、よくわかりませんでした。

辛味噌ごまラー油というのが入ってるけど香りがたたないし。

辛ければ良いという考えがダメですな爆弾

暑いけど熱いうどん

3食食べて細マッチョ生活-SN3N0075.jpg

イオンモール武蔵村山ミューの中にある丸亀製麺所でかけうどんを食べた。トッピングはいか天とナス天です。はなまるうどんと比べると衣がカリッとしてますね。
クローバー

梅雨のおでん

$3食食べて細マッチョ生活

豚バラ肉の鍋を作るつもりだったんだけど、関ジャニ∞の番組で味噌おでんが

美味しそうだったからおでんに切り替えた。


材料は厚揚げ、こんにゃく、ちくわ、合挽肉団子、大根、練物

大根が一番おいしかったかもね割り箸