花火

今日、「笑っていいとも!」で大曲の花火のコトを話してた

毎年行きたいと思いながらも… 凄く道路もも渋滞するらしい(¨)(‥)(..)(__)と聞くと行けずに居て…

きっと今年も行かないんだろうなぁ(￣^￣)

でも！いつかは見てみたいo(^o^)o


☆腰回し 100回×5set
☆上半身ねじり30回×2set☆足の前後運動30回×2set☆ゴルフボールリンパ3分
外を走りたいけど…最近物騒だよネ

雨

今日は朝から雨が凄かったぁ(@_@)

あちこちの小さい川が氾濫しそうだった

思えば今年ってまだ台風の影響ってまだ無いなぁ…。
農家の方からすれば良いのかもしれないけど(((^^;)
やっぱりナンカおかしいよね(￣^￣)


☆腰回し 100回×5set
☆上半身ねじり60回×1set☆足の前後運動60回×1set☆ゴルフボールリンパマッサージ ３分

よし！毎日続けることが大事!(自分に言い聞かせて…)

夢

昨夜、夢を見ました。

友達の家に遊びに行くと、｢いらっしゃい(^-^)/｣と出てきた旦那様が…！

ナント！私が今気になってるヒトで(゜ロ゜)夢の中で「なンで？？」と違ってることが分かってて…。

でも悲しい夢でした。

なんか意味あるのかなぁ

そんなイヤなことは運動で忘れよう(--;)


☆腰回し 100回×4set
☆上半身ねじり20回×3set☆足の前後運動20回×3set
慣れてきたので少し増やしましたp(^-^)q