雨

今日は朝から雨が凄かったぁ(@_@)

あちこちの小さい川が氾濫しそうだった

思えば今年ってまだ台風の影響ってまだ無いなぁ…。
農家の方からすれば良いのかもしれないけど(((^^;)
やっぱりナンカおかしいよね(￣^￣)


☆腰回し 100回×5set
☆上半身ねじり60回×1set☆足の前後運動60回×1set☆ゴルフボールリンパマッサージ ３分

よし！毎日続けることが大事!(自分に言い聞かせて…)