音楽

今日は

柴田晃一ｻﾝのLIVEがあったので行ってきましたo(^o^)o

今日初めて曲を聴いたんですが結構聞いたことのある曲をアレンジしてるみたいで☆

応援しようと思いましたp(^^)q


昨夜のメニュー
☆腰回し 30回×10set
☆腰ねじり50回×1set
☆足の前後運動50回×1set☆ゴルフボールリンパマッサージ ２分

３日坊主にならないように今日も頑張るぞ！

初日

昨日は寝る前に

☆腰回し30回×10set

☆上半身ねじり50回×1set
☆足の前後運動50回×1set
☆ゴルフボールリンパマッサージ2分


頑張ったのですが、目が冴えて寝るまで時間が掛かってしまって(--;)

足がグタグタだった

今晩も頑張るゾ！

ドキドキ

今日から


長続きしない私が


毎日頑張れるように！




ブログを始めてみようと思います