-12kg痩せした、
2児のママです
食べるのだいすき
食べるのだいすき
こんにちは、
まちこ(33)です
いつもダイエット奮闘記を
ご覧いただきありがとうございます
▼前回のお話し
前回のブログで取り上げた、
家でできるフラフープ
買ったのはこれ。
早速やってみる。
ブロックみたいに繋げられるようになっていて、
自分のお腹周りと合わせながら組み立てていくよ
組み立て自体は
すごく簡単
ただ、組み立てて思った。
これ、
巨漢な旦那には使えないわ
www
調べてみたら、
大柄な体型の場合は
2個買って繋げると良いらしい。
まぁ、
旦那のための追加購入はしないけど
ww
組み立てたら後はお腹周りにイン。
回すだけ
回す時に、
オモリをグンと投げると遠心力で回る仕組み
へぇ、面白い〜〜
と思ったのも束の間、
待ってこれめっちゃしんどいwww
想像の100倍、
ゼェゼェ言う
終わった瞬間に倒れ込みました（ガチ）
これは、
しばらくやり続けたら良い運動になるんじゃないか…
縄跳び同様に、
子どもに当たる危険性があるので注意。
ということはつまり、
誰もいない時にやるのがベストだね。
まちこは平日の昼間3時に、
シュコシュコとフラフープを回しております。
シュールすぎるんよwww
在宅の運動不足に加えて、
最近暑くて外にも出ずに、
運動不足に拍車がかかっているから…
しばらくやってみます
買ったのはこれ。
つづく
もう手放せない
最近のまちこ、
片手にこれずっと持ってる。
銀色部分が冷却されて、
冷たくなるの
※購入レビューはこちら
これからの時期の
ウォーキングにももってこいだね
＼どれも可愛い発色／
食べて痩せる
