適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママです
こんにちは、
まちこ(33)です
いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、
ありがとうございます
家族旅行で、
2.4kgも肥えたので。
月曜日から、
ゆるっとファスティングを開始しております
※記録たち
本日6日目。
（7日間コースをゆるりとやってます）
これで通算11回目のファスティング
※使っているファスティングキットはこれ
体重測定したら…
断食を乗り越え、
あっという間に6日目
今朝、
体重を計測してみると…
うぉおおおぉおお！
旅行前の体重に
戻ってました
2.4kg減
ね、ねね！！
言った通りでしょ！！
旅行での肥えは、
早く対策するのが吉。
スルンとね、
元に戻るのだ
というわけで、
すっかり気を良くしたまちこ。
お昼に
ステーキ食べちゃった
(おい)
※ハンバーグにチーズトッピングもしてます
おいおい、
いいのかよ。
今ファスティング中だろ…
？
うん、
いいの。
私のダイエットは
ゆるく楽しくがモットー
友人との予定では、
思いっきり楽しむと決めている
だからこそ、
このファスティングをやってるってのもある
結局さ、
ダイエットって如何に自分都合にできるか。
それが一番重要だよね
そんなポジティブ思考が、
好循環になっていく
そんは6日目の様子はこちら
明日は最終日。
どうなってるか楽しみ
※記録たち
ちなみに、
このファスティングキット。
初めてに限り半額でGETできるよ。
（通常8,596円→3,980円）
定期購入の回数制限なし＆
解約は画面で30秒でできる
・酵素ドリンク気になっていた
・ダイエットがマンネリ化している
・停滞期から抜け出したい
・体重落として筋トレに本腰入れたい
・他社ファスティングでトラウマがある
って人にはおすすめ
私もリアルタイムで記録しているので、
体重＆体型の推移をチェックしてみてね
使っているファスティングはこれ
つづく
4日間で2.4kg肥えた訳
