適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママです
こんにちは、
まちこ(33)です
いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、
ありがとうございます
家族旅行で、
2.4kgも肥えたので。
月曜日から、
ゆるっとファスティングを開始しております
これで通算11回目のファスティング
※使っているファスティングキットはこれ
ついに乗り越えた…！
昨日はね、
断食日。
※断食日の様子
ゆるーくファスティングをやってるけど、
断食日のこの瞬間だけは未だにツラい。
そう、
子どものごはん。
昨日もね、
食べたい気持ちをグッと堪えたよ
そんな断食日を乗り越えた今朝。
快感
私はこの瞬間が、
たまらなく好き。
だから、
ファスティングにハマったのかも
やり遂げられた自分が
好きになる。（自己肯定感があがった）
体がスッキリして、
行動力があがる。
メンタルが
最強に落ち着く。
ツラいと思っていた
ファスティング。
蓋を開けてみたら、
私にとって心の安定剤になってるのよね
旅行後は
57.2kgだった体重。
肝心な体重はね、
今朝の時点で55.3kg。
数字はあくまでおまけだけど、
着実に旅行前に戻ってきております
荒れた食生活も、
だいぶ整ってきたぞ
つづく
ちなみに、
このファスティングキット。
初めてに限り半額でGETできるよ。
（通常8,596円→3,980円）
定期購入だけど、
回数制限なし＆解約は画面で30秒でできる
なので、
１セットだけを3,980円で購入することが可能
営業電話とか
勧誘DMもなくて安心
・酵素ドリンク気になっていた
・ダイエットがマンネリ化している
・停滞期から抜け出したい
・体重落として筋トレに本腰入れたい
・他社ファスティングでトラウマがある
って人にはおすすめ
私もリアルタイムで記録しているので、
体重＆体型の推移をチェックしてみてね
使っているファスティングはこれ
4日間で2.4kg肥えた訳
習慣化して痩せる
