強みの使い方を膨らます！強みを使うってどういうこと？？

ご訪問いただきありがとうございます。

Machicoです。

〈本日より募集再開〉

12月から受けていただける

●性格の強みを深めるセッション

●個別コーチングセッション

のお申し込み受付中です♡

『【募集】強みセッション/コーチングセッションのご案内』

『性格の強みを深めるセッション』

先日、バンコクで

臨床心理士の知識を活かして

活動されているゆみこさんが

受けてくださいました。

心理学をずーっと学び

仕事にされていただけあって

セッション中にいただく質問が鋭い

中でも

「強みを‟使う”という表現が

受け身ではなく能動的でいいですね」

とおっしゃっていたのが

印象的でした。

性格の強みは

知るだけで9.5倍幸福度が上がり

使うとさらに19倍上がる

といわれています。

世の中にある

たくさんの心理テストや強みテストが

知って終わりなことが多いのですが

性格の強みは使ってなんぼ。

知って終わりでは

非常にもったいないのです。

  強みを‟使う”とは

簡単に言うと行動に移すこと。

では、どうやって

行動を起こすのかというと

「毎日の強みの使い方を

変えてみる」

ことが効果的！！

つまり、

自分の強みの使い方を

膨らませていくことが重要

なのです。

例えば、

家族に「愛情」を向けるのが

慣れているなら、

今度は自分に「愛情」の強みを

向けてみる。

仕事で「リーダーシップ」を

発揮できているなら、

今度は家族内で「リーダーシップ」の強みを

使うことを考えてみる。

日々おもしろいことを見出す

「ユーモア」の強みを

緊張した場面を和ませるために使ってみる。

など

自分の強みの新しい使い方は

無限にあります。

  セッションで使う「好奇心」

私の場合

4位に「好奇心」の強みがあります。

好奇心の強み

新しいことに興味をもち、

探求と発見を好み、

積極的に経験していく強み

旅行で新しい体験をすることや

学びで新しい知識を得ることに

私はとても喜びを感じる

私の「好奇心」を満たすのは

旅行や学び

だけだと思っていたのですが

セッションで人に「好奇心」

をもって質問することも

自分の強みを使っている！！

とうことに気づきました。

クライエントに好奇心をもって

質問をする

コーチングはまさに

私が「好奇心」の強みの使い方を

膨らませることができる場なのです。

そんな訳で

性格の強みは知るだけでなく

使えるようになることが重要！！

性格の強みを深めるセッションでは

‟強みをどう使うか”

を一緒に考えていける場に

していけたらと思っています。

12月枠の

●生活の強みを深めるセッション

お申し込みはこちら

詳しくは

こちらもご覧ください

『強みを知って使うといいことだらけ♡【性格の強みを深めるセッション】』