わん子さんの今日のお弁当なあに？？その154

わん子の今日のお弁当｜おとぼけわん子の行ってみた!やってみた♪

『わん子さんの今日のお弁当なあに？？その59』

今日のお弁当

 お品書き

芝エビのガーリックシュリンプ

根菜の煮物

牛蒡とツナと水菜のごま和え

プチトマト

大根の味噌漬け

芝エビのガーリックシュリンプ弁当

えびってこう高タンパク低カロリー

そして殻ごと食べれば

カルシウムも取れる🎵

元々えびは好きなんだけど

ダイエットにも強い味方です🦐

↓本日のお弁当のカロリー↓

『#一万歩超えからのアクアビクス　明日は美味しいもの食べれるね』

『#ワンランク上のいぶりがっこ入りポテサラ』

『#相葉マナブのニジマスのカルトッチョをアレンジ』

熱々は美味しいよ😋🍴💕作ってみてね

ポチっとしてね

↓販売中遊びに来てね↓

マカロンの雑貨屋さん - 作品一覧

『わん子さんの今日のお弁当なあに？？その７』

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使い勝手最高

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