#一万歩超えからのアクアビクス 明日は美味しいもの食べれるね今日の歩数は10009歩意外と多かったなぁ~金曜は忙しいもんね初アクアビクス 初めてアクアビクスなるものチャレンジしてきました思ったよりもハードでわけくちゃわからん感じただ水中でアップアップしてるだけと言うか…(笑)それでも45分頑張りましたよ明日の朝が楽しみだわ 『#あすけん的合格ご飯とは?高得点のメニュー』 81点 草ばかり~😅それでもお腹一杯になるメニューグラスワイン1.5杯付けても538cal あすけんの女も喜んでたわ じゃが芋のポタージュはビーツ入りです…ameblo.jpポチっとしてね↓販売中遊びに来てね↓ マカロンの雑貨屋さん - 作品一覧可愛いもの大好き、マカロンです♡ おもに刺繍やビーズでハンドメイドしたアクセサリーを販売したいと思っています 皆さんに喜んでいただける物お届けできたら嬉しいです(*'▽')minne.com
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