あすけんアプリ始めて１ヶ月 気になる成果は…

水着を着てビックリしたのは

先月のこと

『#この水着Sサイズだったっけ？恐ろしき第３次成長期』

ちょうどあすけんアプリ初めて１ヶ月です

パピーズの皆さんもあすけんって

本当に効果あるの？と

思っていることでしょう

わん子も同じく思ってました

ちょっと恥ずかしいですが

成果大公開です

 まぁ…ご存知の通り

お酒、スイーツはあまり控えてませんが

食べ過ぎを防ぐことで

着実に減っては来ております

何より体脂肪が減ってきたのが

嬉しい

瘦せるというより

バランスの良い体型を目指したいです

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