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• 2016年あけましておめでとうございます

• 祝！大阪代表決定！！3000人の頂点に立ちました！！（消防救助種目　応用登はん編）

• 体力トレーニングだけでは結果は出ない…？？目標を勝ち取る為に必要な『心技体』って？？

• 『４０歳を過ぎた女性の方々が初マラソンに次々挑戦…女性がランニングを行うメリットとは？？』

• 『世界と戦うエディジャパンと日本一を賭けた戦い！ここ一番の勝負をものにする方法とは？？』

• ノムさんこと野村克也監督に学ぶ…美姿勢の秘密とは？？

• ４０歳からののアンチエイジング…『心』と『姿勢』の繋がりがあなたのカラダを変えていく？？

• ４０歳を過ぎて『ああなりたい』を叶える方と『ああはなりたくない』が現実になる方の違いって？？

• 『貯金＝貯筋の作り方！！』４０代～の運動習慣が快適な老後を作るのはホント？？

• 『正しい事が続かない＝結果は出ない』 運動のやり方を知っただけでは結果は出ない本当の理由…

• 『無理して食べずに太る人？』と『しっかり食べても痩せる人？』その違いは朝ご飯？？

• ４０歳からのアンチエイジング…老後を豊かに生きる為に必要な事

• ４０歳を超えても、、１年間の運動習慣によって約２年分の〇〇が増加する？？

• モチベーション（やる気）が上がらない時期を乗り切る３つの魔法『YES　I　CAN…』

• 『運動が２年以上続く人（結果を出す人）』と『３日坊主で終わる人…』その違いとは！？

• ９７％の人が知らない無理なく続く運動習慣のコツ№１

• パーソナルトレーナーとしてお伝えする事　第６弾！ 『成人の約４７．５％に見る運動習慣とは…』

• パーソナルトレーナーとして伝える事　第５弾４０代からマイナス１０歳を目指す女性にお伝えする事№２

• パーソナルトレーナーとして伝える事　第４弾『４０代からマイナス１０歳を目指す女性にお伝えする事』

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