大好きなアメトーークを
流してたら
わが家の天使👼が
ケラケラ笑っていて
嬉しくなってしまった
なかまどデス🤣笑
＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)
先日配信した
塩麹・醤油麹づくりライブ
✅腸内環境的な材料の選び方
✅塩麹・醤油麹を手作りすべき理由
までお話しています♡
熱く語りすぎて
重たかったかな🥺💦
暑苦しかったかな🥺
と心配していたのですが😅
配信後届いたDMが
プランナー仲間からも
と届いて一安心しております🥺✨
塩麹・醤油麹は
食材に漬け込むことで
酵素のチカラで
美味しさをプラスして
麹菌を摂取することで
腸内環境にアプローチできる✨
美腸を高めるもの
としても活用でき
毎日ごはんに
ぜひ活かしてもらいたい
調味料だと
私は
強く思ってます❣️
その調味料を使うことで
家族の健康を支えることができて
腸内環境も整っていき
自分の心も満たされる❤️
プラスしかない調味料
だからこそ
自家製調味料を
習慣にしてもらいたいです❤️
そんな
塩麹・醤油麹を
一緒に作って
お料理に落とし込めて
お洒落なお弁当として
完成できる✨
そんなランチ会を
今回季節のランチ会として
開催します♡
こちらは
オンライン開催はなくて…
大阪府箕面市サロン
のみでの開催✨
✅塩麹・醤油麹作ってみたい
✅塩麹・醤油麹作ってるけど
もっとバリエーション増やしたい
✅家族の健康について学んでみたい
✅腸内環境の学びを深めたい
✅日常的なトラブルを毎日ごはんで
解決できるようになりたい
そんな方たちの集まり
になれば嬉しいです☺️❤️
大阪府箕面市サロン
11月ランチ会
開催です♡
▼以前開催のご感想▼
お申し込みは
11月1日12時スタート
▼詳しくはこちら▼
