ダイエットは気持ちが命!リバウンド無く25キロ痩せたインナービューティープランナーのお話 | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ
何に対しても
前向きになれない時
観てもらいたい動画があります♡
\ 食で笑顔をつくる /
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽`*)
毎月ゲストをお招きして
ゲストの
お食事の経験と歴史
を聞ける
インナービューティーラジオ✨
ナビゲーター佳奈さんの
楽しい空気づくり
と
視聴者の知りたいコト聞いてくれる
質問の良さ
が魅力満載のラジオです❤️
8月はこちら❤️
今回のトークテーマが
ダイエットとメンタル
25キロのダイエットを
リバウンド無く成功させている
インスタグラマーむにゃさんの
成功体験が
自分が継続できる方法
を見つけるヒントで今回のポイント🥰
ダイエットを成功させるのは
何が気持ち高まる行動か
をちゃんと向き合うこと✨
だということに
気づかせてもらえます🥰✨
ぜひまだ聴いてない方は
ご視聴ください✨