イビキをかいて寝ている
旦那さんの鼻に
わが子のお尻をくっつけて
反応を楽しんでいる
なかまどデスッ🤣笑
＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)
腸内環境って
1日にしてならず❤️
腸内環境を意識できた日
が多いほど
結果が出ます♡
面白い話が
腸内細菌の中には
旨みを感じる細菌
というのがいて😍✨
それこそ
出汁のうまみ成分
を好む腸内細菌もいるんです🥰
さらに！
和食の世界では
次の日に「昨日の味は良かった」
と思う味がホンモノの美味しさ
お腹で感じる味
を大切にする
ということなんだそうです✨
腸内細菌の反応による
幸福感こそが
美味しさということ🥰✨
腸内細菌が喜ぶお食事
こそが
美味しいごはん♡
という証🥰❣️
理論的なお話が
現実と繋がって…
私はこういうところに
興奮しますッ😍❣️笑
あ。
本題に戻りますが❤️笑
腸内細菌が喜ぶお食事
という点で
発酵調味料と出汁のコラボ
は最強です✨
そんな最強レシピを
#チョー喜ぶおかず
としてインスタで配信してみました❣️
最近も差し入れで
持って来てくれたのですが
お気に入りすぎて😍✨
母に隣いてもらって
撮影して味付け教えてもらいました❤️
それを皆さまにもシェア🥰✨
美腸ごはんの習慣化の
お役に立てたら嬉しいですッ🥰
腸内細菌が喜ぶお食事
を理論と現実が繋がるポイントとして
まとめて学べる
インナービューティー美腸マイスター講座✨
お申し込みは
10月17日20時スタート
です♡
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