【常備菜レシピ】毎日食べても飽きない!玉ねぎの酢漬け | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪



発酵生活の良さを


早く体感するには



多様性と継続力
が欠かせません。


 
 
お料理苦手でもできる発酵生活
 
インナービューティープレスマネージャー
中嶋円香です(*´▽`*)
 
 
 
 
東京に帰ってきました🙇‍♀️


今回の大阪帰省では
たくさんの方にお越しいただき…









皆さんとたくさんお話できたこと

本当に楽しい時間でした❣️









オンライン上で交流するのも
楽しいものですが



やっぱり直接お会いすると


より深いお話ができますし


直接お会いする楽しさ



はやっぱりありますよね❣️




来年4月からは大阪生活が
再スタートするので



また、レッスンも再開していこうと
思っております❣️



たくさんの方と交流できるように…



 
 色々考えたいと思います❣️







さて。
本題に♡笑




実家にも帰っていたのですが


実家で毎日食べさせてもらっていたのが



玉ねぎの酢漬け
酢の物


など酢をたくさん食べた気がします。





もずく酢の日も✨



中でも
玉ねぎの酢漬け
がとっても美味しいし



何にでも合う!






常備菜にピッタリだと感じたので



本日20時に配信される
公式LINEにて。




玉ねぎの酢漬けレシピ


をご紹介したいと思います❣️



レッスンが続いていたのですが


疲れにくさ、回復の速さ


も私は感じたので💕




疲労回復レシピを作るポイント動画



もレシピと合わせて
配信しますので



登録がまだの方は
登録されてみてください❣️




過去のレシピも確認できます🙇‍♀️💕




 
 
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次週の心がけと共に
毎週土曜日20時配信
 
 
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