2時間で1か月分の美腸献立が完成する10個の調味料レッスン | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪

 
 
日本の伝統でもある
 
発酵調味料をベースに
 
 
野菜をベストな掛け合わせで
 
 
美肌
 
代謝促進
 
冷え改善
 

などのトラブル解決に近づける✨
 
 
味付けの基盤のタレ10種類
 
 
を作っていくのが、
 
 
 
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10種類のタレを
 
 
2時間で一気に作っていくのですが、
 
 
 
その10種類のタレ、
 
 
私2人暮らしで、
全部使い切るまで1か月!!!
 
 
image
 
 
 
 
私の場合、
YouTubeで作る調味料なんかもあるから
 
 
そっちとも並行して
使い切る必要があるけど(笑)
 
 
 
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それで1か月です!!!
 
 
1か月タレを使い切るまでの
気持ちの楽さは、
 
 
生徒様の声をぜひご覧あれ❣❣❣
 

 

 

 

 

使い切った後も

また早く作りたい!!!

 

というリピート率も高いのも

魅力の1つ✨

 

 

 

 

 

 

2時間で学べるこのレッスンは

 

 

一生分の学びになる

と私は思いますよーーーー!!!

 

 

 

申込は

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受けたい❣❣ってメッセージ
待ってまぁす💛💛💛
 
 
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野菜を好きになる第一歩を応援する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽`*)

🙅‍♀️ダイエット=食べないこと
🙅‍♀️美肌=高級化粧品
🙅‍♀️便秘=キシリトール
と本気で思っていた私が
ダイエットも美肌も便秘も食事で変われる❣️
と思えた食事法をお伝えしています😊💕


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