こんにちは、星読みママコーチmayuyuです
人間関係に悩むワーママへ
『よろこびホロスコープ』と
12年の保育士経験で得た知識を活かし
がんばるワーママとその家族に
寄り添い、楽しい毎日へ導きます♡
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
体が健康でも
心が健康でない方が多い
と
と聞いたことがあります。
それは
ストレスだったり
我慢してたり
相手に合わせていたり
そこからくるこころのSOS!
少しの我慢なら…
を繰り返していくうちに
ありのままのあなたを
見失ってしまいます！
我慢や相手に合わせることが
当たり前にできてしまうようになり
我慢してるということすら
気づかなくなるから
だから、
かゆみや
頭痛や
倦怠感など
いろんな形でカラダはSOSを表します！
いつもと違う体調の変化を感じた時は…
「あー、ストレス感じてるんだな」と
あなた自身が気づいてあげてください。
無理させちゃってごめんね、とね。
自分のことに気付くのは
やっぱりあなた自身しないないのです。
自分を愛してこそ
周りの人にも愛を惜しみなく与えられるのです。
周りの家族、子ども、友達、パートナー
同僚などなど
周りの人たちのために動けるあなたこそ
自分を愛して
心も体も健康で過ごしてください。
あなたを守れるのは
あなたしかいませんからね！
ストレスは免疫力も下げます
免疫力を高めるためにも
今、ぜひぜひ取り組んでみてください
「よろこびホロスコープ」セッション
LINE@リニューアル中！
気になる方はInstagramにDMくださいませ♡
↓
↓
↓
