3ヶ月で子供の魅力を開花する
自己肯定感アップ・プロデューサー＆
癒しのお教室サロンプリザーブドフラワーLale主催
中山まなみです
あなたも子どものために「笑顔」の
ママでいたいと思ったこと1度はありますよね？
ですが、
「笑顔のママでいること」
が目的になっていませんか？
例えば…
✔︎︎︎︎本当はイライラしてるのに無理して笑顔
✔︎︎︎︎本当は疲れてるのに無理して笑顔
✔︎︎︎︎本当は楽しんでいないのに顔だけ作り笑顔
などのように現実はどうであれ
頭では笑ってますけど
の状態になっていませんか？？
あなたが本当になりたい「笑顔のママ」って
心から楽しんで笑う笑顔ですよね？
頭で笑う状態は、結局ガマンしていることと
同じなんです
子どものために「笑顔のママ」でいたいなら
まずは自分を満たしてあげよう
自分を満たすには自分でルンルンを
仕掛けちゃえばOKです
自分が嬉しいこと、Happyなこと、
笑顔になれることって
自分にしか分からないんです
あなたも無理して笑わなくても
自然と笑顔が溢れるママでいたいですよね？
ママの笑顔は子どもも笑顔にします
まずはママが笑顔になってくださいね♡
✔︎わかっていても子ども優先になってしまう
✔︎わかっていても予定がズレてしまう
✔︎子どもの急な体調不良に振り回される
子育てあるあるですよね
そんな時に、どうしたら自分は笑顔になれるのか？
あなたは知っていますか？
人によってご機嫌ポイントは違うので
あなたが笑顔になるポイントを見つけてみてね
ちなみに私の場合は…
✔︎好きな香油の香りを嗅ぐ
✔︎好きなカップで今、飲みたいものを飲む
✔︎お気に入りのグッズに囲まれる（キティちゃん）
など、あなたの気持ちが切り替わるポイントを見つけよう
自分で自分を笑顔にできるママでいよう
あなたのご機嫌はあなたがとるんですよ
子どもに振り回されないメンタルを作ろう
本日も最後までブログを読んでいただきありがとうございます
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