こんにちは
整体師もりもりです
腰っていつも
痛くて
ダルくて
重くなる
ものだと思っていました
姿勢を改善しても
背筋を伸ばしても
背筋を丸めてても
一定の時間が過ぎると
腰が痛くてダルくて重くて
だから整体施術や
ストレッチ等の
メンテナンスは
必要だと思っていました
でも
痛くてダルくて重い
腰の辺りの
癒着を剥がして
いくと
だんだんと腰や背中が
伸ばせるようになって
痛くなくて
ダルくなるて
重くなくて
柔らかくて
快適で
細い
腰回りになりました
シルクタッチ整体施術の
お客様も
癒着を剥がしていけばいくほど
体型が変わり
体質が変わり
カラダの動かし方も変わって
健康に若々しく
変化されているようです
癒着があると
整体施術しても
ストレッチや
運動をしても
湿布を貼っても
コルセットしても
またすぐ
痛くてダルくて重くて
ツライ腰になってくるので
癒着を剥がしていくには
少しカラダを伸ばしながら
どこが癒着してるのか確認しながら
剥がれていく感覚を
追いかけながらケアを
進めていくと
筋肉痛のような痛みが起こらず
皮膚を伸ばしてタルませることなく
いくらケアしても変わらない 汗
なんてこともなく
良い感じに
癒着が剥がせて
快適で健康的で動かしやすい
カラダになっていくことに
お役に立てると思います!
12月のオンラインレッスンは
腰の後ろのクビレ作りです
癒着を剥がすことによって
腰の後ろが柔らかくなって
腰を伸ばしてるけど反ってなくて
なにより
いつも腰が
柔らかくて
快適で
細い
状態に変化してくる
体験をして頂けると思います!
オンラインレッスンお申込みはコチラです
ではまた
もりもり
おはようございます
整体師もりもりです
腰の後ろのクビレ作りを
お伝えするレッスンです
腰の後ろのクビレを作るには!?
1分39秒
腰の後ろは
背骨を反らしながら
少しずつ固くて癒着した場所を
シルクタッチセルフケアで
剥がしていくことで
楽に快適に体が反る
ことにお役に立てます
更に、脚を動かす時に
動かす位置が股関節からではなく
腰の高い位置から
脚を動かすエクササイズを
することで
・足が楽に動く
・腰がクビレる
・股関節が柔らかく
・足がむくまず
・腰の位置が高く
・足が長く見える
このような変化にも
お役に立てると思いますので
楽しみにして頂けると嬉しいです!
12月オンラインレッスン詳細&お申込み内容はコチラ
ではまた
もりもり
こんにちは
整体師 もりもりです
12月のオンラインレッスンは
〝腰の後ろのクビレを作る〟
腰から足を動かすエクササイズ
コチラを行なっていきます
腰の後ろをクビレさせていく
ケアやメンテナンスをすると
腰の贅肉が取れやすくなるのと
背筋が気持ち良く伸びてきます
また、
腰から足を動かす
エクササイズもシェアするので
足を動かす感覚が楽に
立ち姿勢や
歩く姿でも
足が20センチくらい長く
見えるように変わる事に
お役に立てます
楽しみにしてもらえると嬉しいです
オンラインレッスンお申込みや詳細は
オンラインレッスン予定は
1回30分間のレッスン
※録画もお渡しします
12月(月6回)
8日(月)21:30
12日(金)21:30
17日(水) 9:30
22日(月)21:30
26日(金) 9:30
29日(月)21:30
ではまた
もりもり
【足首を柔らかくするオンラインレッスン】
11月8日(土)21:30スタート
癒着をはがして
真っ直ぐな足首作り
足首を
柔らかく
動かし易く
キュッと細く
することにお役に立てる
ケアの方法をシェアします
もちろん!
足指も
足裏も
足の甲も
内くるぶしも
外くるぶしも
ケアしていきます
私は足首を柔らかく
するようになって
ハイヒールも楽に
しゃがむのも楽に
正座も楽になって
ウエストのクビレが
でるようになりました
足首が硬い
足首が太い
足首が動きづらい
と
腰回りにも贅肉が
溜まりやすくなっていました
そうそう
足首の冷えも
気にならなくなりました
今回の足首ケアレッスンでは
足の外側(小指側)に
体重が乗ってO脚に
なっていくタイプの方にも
改善する為に役立つ
エクササイズも
お伝えします
真っ直ぐな脚作りにも
お役立てください
11月オンラインレッスンでは
1ヶ月間6回のレッスンで
足首の硬さを解消して
柔らかな足首
皮下脂肪やむくみ解消
傾き(歪み)も解消
するためのセルフケアとエクササイズ
をお伝えします
歩きにくさも
疲れやすさも
ケガしやすいのも
きっと足首のどこかに
癒着があったり
皮下脂肪が溜まってたり
歪みがあるかも知れません
それら自分の足首に起こっている
違和感が確かめられるように
違和感を発見したら
改善できるように
快適な足首になったら
足首を柔らかく真っ直ぐ使えるように
役立つことを
手順を踏まえ
お伝えします
これからもずっと使っていく
大切なカラダを守る為に
本来の足首に戻していく為の
セルフケア習慣手に入れてください
お申込みは
ではまた
もりもり
こんにちは
整体師 服部(もりもり)です
11月オンラインレッスン
癒着をはがして
真っ直ぐな足首作り
足首が固いと
カラダは疲れやすくなります
理由は
カラダは自由に動きたいのに
足首が固くて上手く動けない分
カラダが動ける自由度が減り
動く度にカラダには
余計な力が入ります
そしてこの
足首の固さは
メンテナンスすると柔らかく
メンテナンス無しでは固く
なっていく
要するに
健康な歯でいる為の歯磨き習慣と同様
健康な足首でいる為にメンテナンスは
必要不可欠だと実感しています
そんな
足首のセルフケアは
どのようにするとベストな状態に
変えていけるのか!?
そんなことに役立つ
メンテナンスケアと
もっと快適に足首を使えるように
役立つエクササイズをお伝えします
癒着を剥がして
皮膚を柔らかくしていくと
皮下脂肪がなくなり
骨が真っ直ぐになり
足裏が柔らかくなり
とっても歩きやすく
疲れにくいカラダに
変化してきました!
足首が
硬い
太い
傾き
がある
という状況から
柔らかく
細く
真っ直ぐ
そんな動きやすい快適な足首に
自分の手で変えて行く手順を
オンラインレッスンで
お伝えします
11月オンラインレッスンでは
1ヶ月間6回のレッスンで
足首の硬さを解消して
柔らかな足首
皮下脂肪やむくみ解消
傾き(歪み)も解消
するためのセルフケアとエクササイズ
をお伝えします
歩きにくさも
疲れやすさも
ケガしやすいのも
きっと足首のどこかに
癒着があったり
皮下脂肪が溜まってたり
歪みがあるかも知れません
それら自分の足首に起こっている
違和感が確かめられるように
違和感を発見したら
改善できるように
快適な足首になったら
足首を柔らかく真っ直ぐ使えるように
役立つことを
手順を踏まえ
お伝えします
これからもずっと使っていく
大切なカラダを守る為に
本来の足首に戻していく為の
セルフケア習慣手に入れてください
お申込みは
ではまた
もりもり
こんにちは
整体師 服部(もりもり)です
11月オンラインレッスン
癒着をはがして
真っ直ぐな足首作り
寝転んでいても
自然に足首が曲がっている
そんな場合の足首は
曲がった状態で色んなところが
〝癒着〟してるはずなので
自然にしてると真っ直ぐな
足首に戻ってくるまで
癒着を剥がしていくと
とっても楽に歩けると
喜んでもらっています
下の画像の右側の足首は
私の足首なのですが
癒着を剥がして
皮膚を柔らかくしていくと
皮下脂肪がなくなり
骨が真っ直ぐになり
足裏が柔らかくなり
とっても歩きやすく
疲れにくいカラダに
変化してきました!
足首が
硬い
太い
傾き
がある
という状況から
柔らかく
細く
真っ直ぐ
そんな動きやすい快適な足首に
自分の手で変えて行く手順を
オンラインレッスンで
お伝えします
足首は日頃から
立っている時や
歩いている時に
体重がかかってたり
歪んで使っていたり
固めて使っていたり
する習慣から
寝ていても
座ってても
固いまま
太いまま
歪んだまま
癒着して動がしづらく
なっている場合があらと思います
そうなると
トレーニングしたらより太くなる
マッサージしてもすぐに疲れる
インソールを入れても歪みが戻らない
歩けば歩くほど歪んでくる
マッサージした後楽になってより踏み締める
そんなトラブルが
起こってきて
太くて
固くて
歪んだ
足首ができていくことに気づきました
11月オンラインレッスンでは
1ヶ月間6回のレッスンで
足首の硬さを解消して
柔らかな足首
皮下脂肪やむくみ解消
傾き(歪み)も解消
するためのセルフケアとエクササイズ
をお伝えします
歩きにくさも
疲れやすさも
ケガしやすいのも
きっと足首のどこかに
癒着があったり
皮下脂肪が溜まってたり
歪みがあるかも知れません
それら自分の足首に起こっている
違和感が確かめられるように
違和感を発見したら
改善できるように
快適な足首になったら
足首を柔らかく真っ直ぐ使えるように
役立つことを
手順を踏まえ
お伝えします
これからもずっと使っていく
大切なカラダを守る為に
本来の足首に戻していく為の
セルフケア習慣手に入れてください
お申込みは
ではまた
もりもり
こんにちは
整体師 服部(もりもり)です
11月オンラインレッスン
癒着をはがして
真っ直ぐな足首作り
足首が
硬い
太い
傾き
がある
という状況から
柔らかく
細く
真っ直ぐ
そんな動きやすい快適な足首に
自分の手で変えて行く手順を
オンラインレッスンで
お伝えします
足首は日頃から
立っている時や
歩いている時に
体重がかかってたり
歪んで使っていたり
固めて使っていたり
する習慣から
寝ていても
座ってても
固いまま
太いまま
歪んだまま
癒着して動がしづらく
なっている場合があらと思います
そうなると
トレーニングしたらより太くなる
マッサージしてもすぐに疲れる
インソールを入れても歪みが戻らない
歩けば歩くほど歪んでくる
マッサージした後楽になってより踏み締める
そんなトラブルが
起こってきて
太くて
固くて
歪んだ
足首ができていくことに気づきました
11月オンラインレッスンでは
1ヶ月間6回のレッスンで
足首の硬さを解消して
柔らかな足首
皮下脂肪やむくみ解消
傾き(歪み)も解消
するためのセルフケアとエクササイズ
をお伝えします
歩きにくさも
疲れやすさも
ケガしやすいのも
きっと足首のどこかに
癒着があったり
皮下脂肪が溜まってたり
歪みがあるかも知れません
それら自分の足首に起こっている
違和感が確かめられるように
違和感を発見したら
改善できるように
快適な足首になったら
足首を柔らかく真っ直ぐ使えるように
役立つことを
手順を踏まえ
お伝えします
これからもずっと使っていく
大切なカラダを守る為に
本来の足首に戻していく為の
セルフケア習慣手に入れてください
お申込みは
ではまた
もりもり
2026年1月スタート
シルクタッチ整体整体師養成講座
体験会開催します!
シルクタッチ整体動画プレゼント
こんにちは
整体師 服部光世(もりもり)です
整体施術を学んで
整体師(セラピスト)として
個人で仕事を始めたい方
整体施術を学んで
自分や家族のカラダを変えたい方
2026年シルクタッチ整体整体師養成講座
に是非ご参加ください
シルクタッチ整体初回の変化
シルクタッチ整体初回の変化
シルクタッチ整体は
カラダ全体の違和感
硬さ
癒着
贅肉
を解消することで
本来のカラダの
柔らかさ
柔軟性
スリムな体型
を取り戻し
快適に軽やかに
カラダが動かせることで
大変喜ばれています
また、
強くもんだり
体重をかけて押す
ようなことをしませんので
怪我や故障のトラブルも
起こらない整体施術です
更に、
整体師(セラピスト)自身の
腕や肩や腰を
力強く使って痛めてしまう
ようなことをしない
整体施術ですので
幾つになっても
体力がなくても
ずっと続けられる整体技術です
80歳の男性3回目の変化
80歳の男性3回目の変化
まずはリアル講座に参加して
シルクタッチ整体を体感してください
大阪心斎橋サロンで
お待ちしています
体験会は
10月25日(土)
10月26日(日)
11月16日(日)
11月22日(土)
11月23日(日)
12月13日(土)
12月20日(土)
12月21日(日)
■時間 13:30~16:00
13:15 ドアオープン
13:30~15:30 講座体験
15:30~16:00 講座説明会
16:00~ お着替え解散
■会場
〔最寄り駅〕
長堀橋駅 歩2分
心斎橋駅 歩5分
※場所の詳細はお申込み後に
ご案内いたします
---------------------------
■参加費 3,000円(税込)
※会場でお支払いください
■定員 各回5名様
■参加 女性限定
お申込みは
セラピストもりもりLINE@に登録
トークを開いてコメント欄から
〝体験会希望〟とメッセージくださいね
ではまた
もりもり
こんにちは
整体師 服部光世(もりもり)です
10月7日21:30スタート
健康な膝を作るために必要な
セルフケア&エクササイズを
オンラインレッスンで
シェアします
実は、自分の膝小僧の状態を
動画に撮ろうとしたところ
最近、膝のメンテナンスを
怠っていたせいで
膝のお皿みたいな骨(膝蓋骨)が
少し癒着してて動きづらくなって
慌てて、セルフケアして
スルスル動くように復活させてから
動画撮影をしました汗
やっぱり、ケアしなかったら
癒着するんだ!!驚
という実感をしたので
よりこの将来も快適に健康的に
歩く
立つ
登る
為には
膝小僧の
癒着や
脂肪を
しっかりケアして解消して
スッキリと動きやすい
状態にしておく必要が
あると思います
シルクタッチ整体施術サロンに
お越しになる膝痛のお客様はもちろん
腰が痛い方
肩こりがある方
階段が降り辛い方
膝小僧を触ると
色んなところに
癒着と
脂肪が
増えてきています
この、違和感を
シルクタッチケアで解消すると
見た目も
動かした感じも
より良い方向に変わってきます
1ヶ月間かけて膝小僧の
メンテナンスとエクササイズで
健康的で快適な脚を作ることに
お役立てくださいませ
































