おはようございます
整体師 服部光世(もりもり)です
体型のサイズを
一気に小さくするには
筋肉でカラダを支えるより
骨格でカラダを支える感覚
に変化すると
体型は一気に小さくなります
理由は
筋肉の力でカラダを支えていると
筋トレして筋肉を大きく膨らましてる
のと同じ感じになって
筋肉が肥大し
骨組みも広がって行きます
猫背で
O脚で
側湾症だった私の体型は
肩幅が広がり
肋骨は分厚くなり
脚は外側に開いて
骨盤は大きくなって
見た目が大きく見えていました
左画像過去 → 右画像現在
※体重は変わらず
でも
骨を揃えて
癒着を解消して
これまで使ってきた
カラダの習慣(癖)を
戻して整えていくと
骨組みでカラダを支える
ようになりました!
体重は変わらなくても
体型はコンパクトになって
しかも
以前よりずっとカラダを楽に快適に
動かせるようになって
筋肉でカラダを支えていた頃は
体力がないしチカラも弱いな
と思っていたけど
そんな弱いカラダではなく
私はカラダの使い方が
筋肉で支えるようになっていました
このように
骨格でカラダを支える為には
これまでのカラダの使い方でできた
癒着や
癒着したところに溜まった
皮下脂肪を解消していく
必要があります
是非
カラダをケアする習慣
取り入れてみてはいかがでしょうか
その際に
皮膚を引っ張ったり
アザをつける触り方だと
だんだんと皮膚がたるんで
くることもあると思います
健康の為にも
美容の為にも
たるみを作らない
シルクタッチケアや
シルクタッチ整体施術を
ご紹介したいと思います!
魔法の触り方シルクタッチ®︎
整体施術を学んでもらう
シルクタッチ整体師養成講座が
7月からスタートします
東京:水天宮
大阪:心斎橋
で開催していますので
シルクタッチ整体に興味ある方は
気軽に会場にお越しください
本講座に参加して頂けます
シルクタッチ整体師養成講座には
整体施術が未経験の方も
整体施術ベテランの方も
参加して
シルクタッチ感覚を
自分のカラダケアにも
お客様の整体施術にも
利用されています!
痩せたい方にも
カラダを楽にしたい方にも
快適に動きたい方にも
大変喜ばれる
整体施術感覚ですので
手に入れてもらえたら嬉しいです!
お申込みは
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東京:水天宮
6/14(土) 6/15(日)
大阪:心斎橋
5/24(土) 5/25(日)
6/28(土) 6/29(日)
時間:13時〜16時(休憩15分間)
講座体験2時間&説明会45分間
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