今回は
覚悟を研ぎたい方のために厳しい言葉をかけます。
僕自身、48kg痩せる過程で
自分にかけていた言葉です。
必要なのは、努力や我慢ではなく
人生最大の覚悟。
死か、やるか。
美か、醜か。
デブでもいいや。
いつか痩せたらいいな。
違う。
その生易しい肯定は
クソの役にも立たない。
全裸を全身鏡で見れず
写真を怖がる日常を
別にいいやで済ませるな。
明らかに異常事態だ。
メンタルも内蔵も
24時間悲鳴をあげている。
そのダメージを
甘く見るな。
視界を曇らせる
偽りの防御機能は捨ててしまえ。
なにも守れてない。
嘘は自分を弱くする。
◇
デブだと死ぬ。
病気リミットは迫る。
精神リミットは先に来る。
だから痩せる。
さっさと痩せる。
死んでも痩せる。
人生最大の覚悟を持って
全身全霊で挑むべき最優先事項。
その価値と危機を知れ。
あのデブだった人
のまま死ぬな。
死ぬときは
痩せた姿で、棺桶に入れ。
棺桶にまで
気を遣わせるな。
◇
心臓に刃を
突き立てろ。
そして問え。
死か、やるか。
美か、醜か。
人間は１日35000回
選択をしている。
毎秒のデブの選択を
全部塗り替えてやれ。
１秒ごとに覚悟を問い
24時間、刃を研ぎ続けろ。
◇
大丈夫。
変われるから。
ダイエットほど
確実に成果が出るものはない。
覚悟を研いだら
120％実現できる。
しかも、楽に、楽しく。
覚悟が決まれば
すべては苦行ではなくなる。
大丈夫。
必ずできるから。
M
◇◇◇◇
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PROFILE
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●【M】４４才／177cm（67kg／体脂肪率11％）←最新
●服SIZE／ 3〜4L → M
●健康習慣化コンサルタント
ダイエット指導／記事執筆／講習セミナー
●元ライター／人材コンサル／キャリアカウンセラー
●100m40代日本一目指し毎日トレーニング中
仕事の成功から調子に乗り、一億円の借金からの自己破産、肥満化、鬱病、胃の病気、薬漬け寝たきり、自殺未遂、年収0円極貧生活など、バラエティに富んだ経験を経てきました（笑） 2021年春、一度死んだ気になって新たな人生をスタート! その挑戦の一つが健康ダイエットでした。人生に本当に必要なものなんて、ほんのわずかしかない。そのわずかなものが、健康です。私の愚かな経験も、皆様のお役に立てればと思い、人生最後のライフワークとして、現在の仕事に辿り着きました😄
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