向き合った先に感じること | カウンセリング、カウンセリング型カードセッション ♢誰にも傷つけさせない自分の作り方

こんばんは笑顔


どうも型破りな

カウンセラー&カードリーダー、松浦です

はじめましての方へ

→*自己紹介*


息子くんの療育、不登校、入院を綴ってます

→発達障害(息子編)① ここからどうぞ


 私事です

→私の病歴   →わたしの閉鎖病棟入院記

向き合った先に感じる事とは何でしょう?

 

いい感情だけではないと思うし

悪い感情だけでもないはずです

 

良い自分と悪い自分

マイナスな感情とプラスな感情

どちらも どんな感情も

全部大切な自分自身

 

「怒り」も「悔しさも」負の感情ですが

時にエネルギーになります

(表にだす出さないは別として)

 

向き合った後は

ぜひ、自分を丸ごと愛してあげてくださいね

 

あなただから解ってあげられるところ

たくさんあるはずです

あなただから気づいてあげられるところ

たくさん、たくさんあるはずです

繰り返していくと

最終的に「感謝」にたどり着くかもしれません

そんな向き合い方をしていきたいものですね


LINE@で発信したメッセージだったのですが

ふと、繋がってるなーと思って

ブログでも伝えたくなりました

 

これに

『許すって何をさしていて誰のこと?』

的な事もひっついていたんですがそれはまた

 

あ!「怒り」で思い出したんですが

…ふざけた内容なんでこれもまたにします(苦笑)


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向き合うってそんなに大事?

ばんそうこうを貼ってあげる

 

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