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赤ちゃん連れママヨガのお教室
心も体も軽やかにし
笑顔2倍の育児生活に出来る
きっかけをお届け♡
ハピフルタイムの
外室理子（みっちゃん先生）です。
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出産後当たり前が嬉しかったことベスト３
妊娠して
あ～赤ちゃんが
このお腹にいるんだ♡
私もママになるんだ♡
なんて嬉しい気持ちでいっぱい＾＾
ところが妊娠中は
食べてはいけないもの
してはいけない行動やこと
出来ない行動やこと
などに
ちょっと我慢につらく感じたり
妊娠前は当たり前だったことが
当たり前ではなくなったことに
びっくりしてしまったり。
私もそうでした。
しゅん。
そして出産後
妊娠前の当たり前の生活が
戻ってきて嬉しかった～♡
ということがいくつもあったんです！
そんな経験をしていたことを
忘れかけていたのですが、
妊娠中のお友だちと会う機会があり
ふとこれを思い出しまして^ ^
すると
当たり前の生活をして行く中で
あ〜これ妊娠中
我慢していたんだっけ。
うーん、今できて幸せ♡
こんなこと妊娠中は
出来なかったよな〜
当たり前が幸せだなー♡
なんて小さな幸せを感じる機会が
増えたんです♪
小さな幸せに気づいたり感じると
なんだか育児や家事で疲れた心が
少しだけやんわか優しい気持ちで
包み込まれるような癒しを感じれます＾＾
ということで
私の出産後の久しぶりで嬉しかったベスト３
をシェアさせていただき
産後ママさんご自身の
出産後の久しぶりで嬉しかったことを
思い出していただくことで
毎日忙しい家事や育児に追われている心を
少しでも癒してもらえたら
嬉しいです♡
まずは～
ドゥルドゥルドゥル～～
ジャン！！
第３位！
立った状態で
自分の足元が見える♡
いきなり
私だけ！？なもので
ごめんなさい！！笑
妊娠中だんだんとお腹が
大きくなるにつれて
自分の下半身が見えなくなってくることに
なんだか驚いたんですよね～！
（これは2人目妊娠時♡上の子と）
だってこんなに↑お腹大きいんですもんね！笑
自分の背中以外の体が見えるのって
当たり前すぎることだったから
見えないことに少し不安もあったり。
足元見えないと
階段もほんとーに怖い！
手すりを使ってゆーっくり
階段使っていました。
そして出産後
うわ～～～！
足元見える～～～！！！
なんて１人で感動した私でした♡笑
次～！！
ドゥルドゥルドゥル～
ドゥルん！！
第２位！！
仰向きで寝れた♡
お腹が大きくなるにつれて
仰向きで寝転がることが苦しくて
出来なくなりますよね！
（こんな感じで抱き枕していても
あんまり寝れなかったんです！）
もともと仰向けで寝ないと
寝れない！！
というわけではなかったけれど
仰向けが苦しいからか
寝返り打つたびに目が覚め
なかなかぐっすり眠れなくなっていました。
出産後すぐ
仰向けで眠れることにすごーく感動！！
天井みて寝転がっていても
苦しくならない～～なんて＾＾笑
まぁ夜間授乳のために
夜ぐっすり眠れないのは
相変わらずでしたが、、、
ちーん。
ではいよいよ～
ドゥルドゥルドゥル～
ドゥル～
ドゥルん！！
第１位！！
生ものを食べれる♡
妊娠中は
生ものを避けましょうと
言われていますよね。
生ものというと
刺身にローストビーフ、玉子かけご飯
などなど
私がだ～～～い好きなものばかり♡
頑張って我慢していました！
そして出産後の産院の食事で
お寿司や刺身が出たんです！！！
もうね、
あ！！食べていいのか！
やった～～～！！！
と叫びたくなるほど嬉しかった～♡
近い日で出産したママさんも
一緒にお食事でしたが
「あ！もう生ものって食べていいんですね！」
なんて同じように
笑顔になっていました＾＾
ちょっと
一般的なベスト３ではなくなってしまったかも
しれませんが、、、
ごめんなさーい！
私のシェアをご覧になって
ご自身の妊娠中と産後を思い出してもらえたら
と思います＾＾
そして
当たり前のことが出来ない時もあったのか！
我慢していたな！私！
そんな当たり前が
そんな我慢が
今は普通に出来ているなんて
な～んて幸せなんだ！！
（な～んて日だ！風で♡）
と小さな幸せに気づけて
少しだけ心癒されてきませんか？？
私も今これを打ちながら
また思い出して
４歳と２歳の子どもたちの
夕方のご機嫌が
いつも以上に良くなくて疲れていた
私の心が
少し温まってきました～！
ほっ♡
他にも産後ママの心を癒したり
軽くするコツをお伝えしている記事があります＾＾
良かったらあわせてお読みいただけると
嬉しいです♡↓↓
妊娠中は我慢するのが
ツラい時もあったけれど
お腹の赤ちゃんのため♡
ととにかく考えていました。
だからこそ
我慢できるんでしょうね＾＾
今はその我慢や
当たり前に出来なかったことから
小さな幸せを感じたり気づく
きっかけになれて
子育てや家事を頑張るための糧に
出来ている♡
なんだかすごいですね。
私が実感しているからこそ
産後ママさんにお伝えしたかった
ことでした。
産後子育てや家事で
いっぱいいっぱいになっているママの
心を少しでも癒すお手伝いが
出来たら嬉しいです♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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