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  毎日の活動量を確保していく～ダイエット生活継続してみて～
• 更年期は何もしていないのに太る？？
• 結局は体にいきつく
• 官足法の足もみをしてみて～1年経過しました～
• 姿勢改善とは重力と仲良くなること
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  痩せることはマストじゃない
• やせたあと体をどう使っていきたいか？
• そりゃあ太っていたわけだ～ダイエット継続中～
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  周りに合わせてなじみたいと願っていた
• 体にはいままでの自分の生き方が反映されている
• 内側を整えるとは体を整えること
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  現在地がブレてるとどれが正しいのか分からなくなる
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  無理やり形だけまねるからどんどん体がつらくなる
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  ダイエットに成功するために欠かせないこと〜食欲の背景は何なのか？
• 病気も肥満も突然やってくるものではない
• 考え続けること自体がそもそもストレス
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  感じて動くから次のテーマが見えてくる
• 骨盤と重心の変化でますます元気に～イベント参加も無事に終了～
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  できた　が積み重なるとどんどん回復していく
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  最近はまっていること～呼吸とか重心とか～

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