冬スムージーで栄養補給「邑美人白菜みかんスムージ』#飲みたい新作ドリンク#我が家のヘルシーレシピ

食で楽しむ魔女（まり）です。

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冬に飲みたい新作ドリンク

作りました。

とってもヘルシー

栄養たっぷり

ぐんまクッキングアンバサダー第5期に就任しています♪

【ぐんまクッキングアンバサダー第5期モニター企画参加中】
ぐんまクッキングアンバサダーの料理レシピ「JA全農ぐんま×フーディストパーク」のモニターコラボ広告企画に参加しています。「群馬県産の農産物」をモニタープレゼントして頂きました。

群馬県産　邑美人白菜（むらびじん はくさい）JA邑楽館林西邑楽白菜部会に所属する生産者が栽培した白菜のうち、JAで定めた厳しい品質基準を通ったもののみを『邑美人白菜』として出荷しているというブランド白菜。赤城おろし（シベリア風）の冷たい風を受けて糖度の増して美味しいですよ。

甘味の強い群馬県産のブランド白菜

「邑美人白菜（むらびじん はくさい）」

果物と合わせて栄養補給のスムージーに。

出来上がりの優しい色合いに

ほっこり

作り方はとっても簡単。

材料をミキサーにかけるだけ

「みかん🍊」を加えて

ビタミンに、

可愛らしい色と爽やかさ

冬でもお手頃な「バナナ🍌」

濃厚なコクと甘味。

栄養と腹持ちもプラス

爽やかでコクもあって、

ごくごくと飲みやす～い♪

体と心の

ビタミン＆栄養補給

白菜とみかんスムージー

邑美人白菜スムージー

お願い。

掲載しているレシピ＆画像などの無断転載禁止です。

 

砂糖細工のねずみ🐭だよ。

美味しい組み合わせと、

思って作ったら

想像以上！！

優しい癒しカラー

口当たり良くて

飲みやすい！

ごくごく

栄養補給だよ

  材料　2人分

◆群馬県産邑美人（むらびじん）白菜　100ｇ

・みかん　1～2コ（正味100ｇほど）

・バナナ　１本

・水　100ml～（お好みの濃さに）

・氷　2～3コほど

※水の代わりに牛乳や豆乳だと味と食感が変わるなーと思い、

サッパリ飲みたかったので、水で作りました。

  作り方

①【材料を準備する】

白菜は洗ってざく切りににし、ミカンとバナナは皮をむき、適当な大きさにしてミキサーに入れる。

②【ミキサーにかける】

水と氷を入れミキサーで滑らかになるまで攪拌する。

グラスによそって出来上がり♪

※濃さはお水で調節して下さい。

白菜みかんバナナスムージー

出来上がり

どうぞ召し上がれ♪

白菜　むらびじん　みかん　バナナ　スムージー　冬スムージー　乳アレルギー　小麦アレルギー

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冬野菜で和スイーツ。『群馬県産邑美人白菜プリン』

 

ぜひお試しください。

美味しく召し上がれますように

冷え込みますね。

皆様、温かくしてお過ごし下さいね

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